අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 50 g පැහැදිලි කළ බටර්
- 2 මධ්යම ලූනු
- 200 g නැවුම් හතු
- 300 g කුකුල් මස්
- 4 තදින් තම්බා බිත්තර
- 1 තේ හැදි පිටි
- 300 ml චිකන් සුප් හොද්ද
- 1 බිත්තර කහ මදය
- 2 තේ හැදි කැඩුණු කොත්තමල්ලි
- ලුණු සහ ගම්මිරිස්
- 250 g පෆ් පේස්ට්රි
- 1 පහර දුන් බිත්තරය
උපදෙස්
- මිනිත්තු 15 ක් පමණ ලුණු සහිත ජලය තුළ කුකුළු මස් උයන්න.
- මේ අතරතුර, ලූනු කපන්න සහ හතු පෙති. පැහැදිලි කළ බටර් වලින් අඩක් විශාල පෑන් එකකට දමන්න. ළූණු සහ හතු එකතු කර විනාඩි 5 ක් පමණ තෙම්පරාදු කරගන්න.
- ගින්නෙන් පෑන් ඉවත් කර කුකුල් මස් එකතු කරන්න (ඡායාරූප බලන්න). සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
- මිශ්රණයෙන් අඩක් සෙන්ටිමීටර 23 ක ග්රේටින් ඩිෂ් එකකට වත් කර තම්බා, භාවිතෙය්දී බිත්තර චිකන් මත වත් කරන්න. ඉතිරි ස්කන්ධයෙන් ආවරණය කරන්න.
- ඉන්පසු පැහැදිලි කළ බටර් වල ඉතිරි කොටස පෑන් එකක රත් කර, පිටි එකතු කර විනාඩි 1 ක් පමණ තෙම්පරාදු කරගන්න. ක්රමානුකූලව සුප් හොද්ද එකතු කරන්න, නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත් (විනාඩි 4 ක් සඳහා). ලිපෙන් පෑන් ඉවත් කරන්න, බිත්තර කහ මදය සහ කැඩුණු කොත්තමල්ලි, ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග කලවම් කරන්න. සිසිල් කිරීම සඳහා පසෙකට දමන්න.
- සිසිල් වූ පසු, චිකන් පිරවුම මත කොත්තමල්ලි සෝස් වත් කරන්න.
- උඳුන 200 ° C දක්වා උනුසුම් කරන්න. ග්රැටින් පිඟානේ ප්රමාණය මෙන් 1.5 ගුණයක් පිටි ගුලිය පෙරළන්න. ඉන්පසු කුකුල් මස් සහ කොත්තමල්ලි පිරවීම මත ඇනූ තබා "මුද්රා" තදින්. දාර කපා දමන්න.
- ඉතිරි වූ පිටි ගුලියකින් මම ප්ලේට් එකක් සෑදුවෙමි (ඡායාරූපය බලන්න). දෙබලකින් පියන ගසා බිත්තර කහ මදය සමඟ සියල්ල මදින්න.
- වාෂ්ප (පිරවීම) ගැලවිය හැකි වන පරිදි පියනේ සිදුරු සාදන්න. පයි එක රන්වන් පැහැ වනතුරු විනාඩි 30ක් පමණ බේක් කරන්න.
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 135kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 8.5gප්රෝටීන්: 8.4gමේදය: 7.5g