අමුද්රව්ය

උපදෙස්

සම්පූර්ණ කිරි චොකලට් කුඩු කර උණු වතුර ස්නානයක දිය කරන්න
මේදය රහිත ආමන්ඩ් ස්ලිවර් ග්‍රෑම් 100 ක් ලා දුඹුරු තෙක් පෑන් එකක ටෝස්ට් කරන්න
ආමන්ඩ් ස්ප්ලිටරය ටිකක් සිසිල් වීමට ඉඩ දී උණු කළ කිරි චොකලට් වලට කලවම් කරන්න
තීරු මත ගොඩකට තේ හැඳි දෙකක් දමා සිසිල් ස්ථානයක තබා ගන්න
පිරිමින් සඳහා කළු චොකලට් සමඟ එකම ක්‍රියාවලීන් කරන්න සහ තේ හැඳි දෙකක් සහිත සම්පූර්ණ ස්කන්ධය කුඩා ගොඩවල් තීරු මත තබන්න.
සිසිලන කාලය ආසන්න වශයෙන් පසු. මිනිත්තු 120 ක්, මෙය දළ වශයෙන් ප්රතිඵලය වේ. සම්පූර්ණ කිරි සහ කළු චොකලට් වල රසවත් චොකලට් ආමන්ඩ් චිප්ස් 30 ක්

සේවය: 100gකැලරි: 571kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 21.1gප්රෝටීන්: 18.5gමේදය: 46.4g

ඔබමයි