John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 3 බිත්තර
- 50 g සීනි
- 2 තේ හැදි තෙල්
- 1 පොල්ලකට ලුණු
- 0,5 dL කිරි
- 200 g පිටි
- 0,5 පැකට්ටුව වියළි යීස්ට්
- 50 g චොකලට්
උපදෙස්
- බිත්තර සහ සීනි පෙණ එනතුරු බීට් කරන්න
- තෙල්, ලුණු සහ කිරි එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න
- මිශ්රණයට වියළි යීස්ට් සමග පිටි එකතු කර මිශ්රණය ඝන වන තෙක් කලවම් කරන්න
- මිශ්රණය මෆින් අච්චු වලට වත් කර එක් එක් චොකලට් කැබැල්ලක් ඔබන්න
- කාමර උෂ්ණත්වයේ දී මිනිත්තු 30 ක් නැඟීමට ඉඩ දෙන්න, පසුව අංශක 200 ට විනාඩි 10 ක් පමණ පහළ වලක් මත පිළිස්සීම.
- 6 වන වට්ටෝරුව මෆින් 8 ක් පමණ සෑදේ
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 399kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 55gප්රෝටීන්: 6.9gමේදය: 16.7g
