මව්කිරි දෙන විට කුරුඳු: ඔබ ඒ ගැන දැනගත යුතු දේ

මව්කිරි දීමේදී කුරුඳු අවදානමක් ඇති කළ හැකි නමුත් එය භුක්ති විඳීමේ ප්රතිලාභද තිබිය හැකිය. ඔබ ඔබේ දරුවාට මව්කිරි දෙන්නේ නම් කුළුබඩු හැසිරවීම ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ මෙම ලිපියෙන් ඔබ සොයා ගනු ඇත.

මව්කිරි දෙන අතරතුර කුරුඳු පරිභෝජනය කිරීමේදී ඔබ මේ පිළිබඳව අවධානය යොමු කළ යුතුය

ගර්භණී සමයේදී කුරුඳු පරිභෝජනය නොකරන ලෙස කාන්තාවන්ට සාමාන්‍යයෙන් උපදෙස් දෙනු ලැබේ. දැනුවත් කිරීම සඳහා කුරුඳු ආහාරයට ගැනීමට පෙර ඔබේ නාරිවේද වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

• මෙයට හේතුව කුරුඳු නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමෙන් ශ්‍රමය ඇති කළ හැකි බැවිනි.
• මව්කිරි දීමේදී මෙම ගැටළුව නොපවතී. කෙසේ වෙතත්, කුරුඳු වල අඩංගු කූමරින් විශාල වශයෙන් පරිභෝජනය කළහොත් අක්මාවට හානි කළ හැකිය.
• නමුත් සියලුම කුරුඳු සමාන නොවන අතර කූමරින් අන්තර්ගතය කුරුඳු වර්ගය මත දැඩි ලෙස රඳා පවතී.
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලංකා කුරුඳු වල මිල අඩු කැසියා කුරුඳු වලට වඩා සැලකිය යුතු තරම් අඩු කූමරින් අඩංගු වේ.
• එබැවින් මව්කිරි දෙන අතරතුර කුරුඳු නොමැතිව කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැතිනම්, ලංකා කුරුඳු වෙත ළඟා වන්න.
• කෙසේ වෙතත්, ඔබ මව්කිරි දෙන අතරතුර කුරුඳු අනුභව කළහොත් ඔබේ දරුවාට බඩ පිපීම ඇති විය හැක. මිරිස් හෝ සුදුළූණු වැනි අනෙකුත් උණුසුම් කුළුබඩු සඳහාද මෙය අදාළ වේ.
• ඔබ පරාග ආසාත්මිකතාවයකින් පෙළෙන්නේ නම්, ඔබ සාමාන්‍යයෙන් කුරුඳු වලින් වැළකී සිටිය යුතුය. මෙය කුරුඳු වලට ආසාත්මිකතාවයක් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
• Coumarin පමණක් නොව කුරුඳු සංඝටකයක් වන safrole ද අසාත්මිකතා ඇති කරයි.

කුරුඳු ද ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය

ඔබ මව්කිරි දෙන අතරතුර වගකීමෙන් යුතුව කුරුඳු භාවිතා කරන්නේ නම්, එනම් සෑම විටම නිවැරදි මාත්‍රාව භාවිතා කරන්නේ නම්, කුළුබඩු වල වෙනත් බලපෑම් වලින් ඔබට ප්‍රයෝජන ගත හැකිය.

• කුරුඳු කිරි නිෂ්පාදනය ප්රවර්ධනය කරයි. ඔබට කුඩා කිරි තිබේ නම්, ඔබට කුරුඳු සමඟ මෙයට ප්‍රතිරෝධය දැක්විය හැකිය.
• ඒ අතරම, කුරුඳු ආහාරයට ගැනීමෙන් ගැබ් ගැනීමෙන් පසු පළමු ඔසප් වීම ප්‍රමාද වන අතර එමඟින් නැවත ඉක්මනින් ගැබ් ගැනීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ.
• මෙයට හේතුව ද කුරුඳු වල කිරි ප්‍රවර්ධනය කිරීමේ බලපෑමයි. කිරි නිෂ්පාදනය සඳහා වගකිව යුතු හෝමෝනය prolactin.
• මෙම හෝමෝනය බිත්තර මේරීම හා ඩිම්බ මෝචනය වළක්වයි. ප්‍රෝලැක්ටින් වැඩි වන තරමට කිරි නිපදවන තරමට පළමු ඔසප් වීම නැවත ආරම්භ වේ.
• කිසිම අවස්ථාවක ඔබ කුරුඳු වැඩිපුර පරිභෝජනය නොකළ යුතුය. ඔබ සාමාන්‍යයෙන් කුරුඳු කරල් භාවිතයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. සෞඛ්‍යයට අහිතකර කැසියා කුරුඳු සාමාන්‍යයෙන් මෙහි සහ ඉතා ඉහළ මාත්‍රාවලින් භාවිතා වේ.