in

පිරිසිදු චීන සුප් / පැණිරස හා ඇඹුල් චිකන් සුප්

5 සිට 6 ඡන්ද
සම්පූර්ණ කාලය 50 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 8 මහජන
කැලරි 27 kcal

අමුද්රව්ය
 

  • 680 ml දියර චිකන් ස්ටොක් මස් සමග සාන්ද්රණය
  • 1000 ml ජල
  • 300 g පිසූ චිකන් පියයුරු
  • 2 ආසියානු එළවළු අතලොස්සක්: කැරට්, උණ බම්බු, බෝංචි පැළ, හතු
  • 3 වසන්ත ලූනු කූරු
  • 1 පොඟවා ගත් Mu-Err හතු කෑලි - දළ වශයෙන්. 10 cm² අත්ල
  • 3 ඇඟිලි සුදුළුනු
  • 2 ටී නැවුම් ඉඟුරු
  • 4 තේ හැදි සෝයා සෝස්
  • 8 තේ හැදි සහල් විනාකිරි
  • 3 තේ හැදි මස් බැදීම සඳහා උණුසුම් තල තෙල්
  • 1 ටී සම්බල් ඔලෙක්
  • 1 ටී කොත්තමල්ලි කුඩු
  • 2 තේ හැදි තක්කාලි පේස්ට්
  • 3 තේ හැදි ටැපියෝකා පිෂ් .ය
  • 2 තේ හැදි සීනි
  • 2 බිත්තර
  • 1 කැමැත්තෙන් වීදුරු නූඩ්ල්ස්
  • 1 අවශ්‍ය පරිදි කරාබුනැටි

උපදෙස්
 

  • සකස් කිරීම: හතු, සුදුළූණු සහ නැවුම් ඉඟුරු සෙ.මී. 5 mm කෑලි. වියළි වීදුරු නූඩ්ල්ස් කතුරකින් කැබලිවලට කපා, කැරට්, උණ බම්බු සහ කඩල කරල් දළ වශයෙන් තීරුවලට කපන්න. 5 සෙ.මී. වසන්ත ළූණු දළ වශයෙන් කපන්න. කෑලි 0.5 සෙ.මී. ටැපියෝකා කුඩු සීතල වතුර කෝප්ප භාගයක් සමඟ හොඳින් මිශ්ර කරන්න. බඳුනක බිත්තර හොඳින් ගසන්න.
  • ඉවුම් පිහුම්: මස් සමඟ කුකුළු මස් සුප් හොද්ද අඩු තාපාංකයට ගෙන එන්න. කුකුළු මස් පියයුරු තල තෙල් සහ සුදුළූනු සමග සැහැල්ලුවෙන් බදින ලද අතර විශාල මස් කැබලි ඉරා දැමීමට ගෑරුප්පු දෙකක් භාවිතා කරන්න. ඉන්පසු සුප් එකට මස්, එළවළු සහ හතු එකතු කර නැවත නභිගත කරන්න. ප්‍රතිලෝම මේස හැන්දක් භාවිතා කරමින් ඉතා උණුසුම්, කිසිසේත්ම බුබුලු දමන ජලයට (අමතර බඳුනකට) සුදුළුනු බිත්තර සෙමින් වත් කරන්න, එවිට බිත්තරය පෙති ලෙස බෙදා හරිනු ලැබේ. නිරන්තරයෙන් කලවම් කරන්න. පෙති ගොරෝසු වූ පසු, ඉවත් කර සුප් එකට එකතු කරන්න. දැන් සෝයා සෝස්, හාල් විනාකිරි, සම්බල්, කොත්තමල්ලි කුඩු, තක්කාලි පේස්ට් සහ සීනි දමා කලවම් කරන්න. ආසන්න වශයෙන් පසු. පිසීමේ කාලය විනාඩි 20 - 30, දැඩි ලෙස ඇවිස්සීමත් සමඟ මිශ්ර පිෂ්ඨය සෙමින් එකතු කරන්න.
  • පිළිගන්වන්න: පිළිගැන්වීමට පෙර වීදුරු නූඩ්ල්ස් මත උතුරන වතුර ස්වල්පයක් දමා විනාඩි 5 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු ඉවත් කර සුප් එකට එක් කරන්න. කපාගත් ළූණු ස්වල්පයකින් හෝ ඒ හා සමානව සරසා සුදුසු කෑමවල පිළිගන්වන්න. හොඳ ආහාර රුචිය!
  • 4 වන යාවත්කාලීන: 04/07/2015

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 27kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 5.1gප්රෝටීන්: 0.4gමේදය: 0.2g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




අන්නාසි සමග චොකලට් කේක්

Screw-top Glass කේක් වල චීස්කේක්