in වට්ටෝරු පොල් බෝල by John Myers ජූනි 26, 2021, 5:19 ප.ව 5 සිට 5 ඡන්ද සූදානම් වේලාව 10 මිනිත්තු මිනිසම්පූර්ණ කාලය 10 මිනිත්තු මිනි පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරයඉවුම් පිහුම් යුරෝපා සර්පයන් 4 මහජනකැලරි 185 kcal අන්තර්ගතය show 1. අමුද්රව්ය 2. උපදෙස් 3. පෝෂණ අමුද්රව්ය 200 ml මිල්ක්මේඩ්100 g පොල් පෙති1 තේ හැදි බටර්පෙරළීමට පොල් පෙති උපදෙස් කිරි කෙල්ලව බටර් සමග නභිගත කරන්න, පොල් පෙති ග්රෑම් 100 ක් එකතු කර එක රැයකින් ශීතකරණයේ තබන්න.බෝල සාදා පොල් පෙති වල රෝල් කරන්න. පින් වට්ටෝරුව මුද්රණය කරන්න පෝෂණසේවය: 100gකැලරි: 185kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 0.2gප්රෝටීන්: 0.2gමේදය: 20.8g තව බලන්න පෙර ලිපියෙන් පැණිරස ක්රීම් කුකීස් ඊළඟ ලිපිය හැපෙනසුළු, වර්ණවත්, හෘදයාංගම අර්තාපල් සලාද Sanur වෙරළ ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස් ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා. ඔබමයි ඊ-මේල් මගින් පිලිතුරු දෙන්න අවලංගු කරන්නඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ * මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න පරිකථනය * නම * විද්යුත් තැපෑල * ඊළඟ වතාවේ මා අදහස් දක්වන විට මෙම නම, ඊමේල් සහ වෙබ් අඩවිය මෙම බ්රව්සරයේ සුරකින්න. Δ