in

ඉවුම් පිහුම්: අර්තාපල් ඩම්ප්ලිං සහ බ්‍රයිස්ඩ් ගෝවා සමඟ කැස්ලර්

5 සිට 8 ඡන්ද
සම්පූර්ණ කාලය 3 පැය 20 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 4 මහජන
කැලරි 69 kcal

අමුද්රව්ය
 

  • 1,5 kg එක් කෑල්ලක් තුළ දුම් ඌරු මස් කැබලි
  • 1 ලූනු
  • 1 කරාබු නැටි නැවුම් සුදුළූණු
  • 800 ml ග්‍රේවි
  • 100 ml රතු වයින්
  • ගම්මිරිස්
  • අයිස් සීතල බටර්
  • 1 තේ හැදි තක්කාලි පේස්ට්

අර්තාපල් ඩම්ප්ලිං:

  • 500 g පිටි අර්තාපල්
  • 4 තේ හැදි පිටි
  • 2 තේ හැදි පිෂ්ඨය
  • ලුණු
  • 1 බිත්තර

Braised ගෝවා:

  • 1 ගෝවා
  • ලුණු
  • 1 වෙඩි තියලා සුදු වයින්
  • බෝල්සමික් ​​විනාකිරි
  • සීනි
  • 1 ටී තෙල්
  • 1 ටී කරවල බීජ

උපදෙස්
 

  • උණුසුම් තෙල්වල සියලු පැතිවලින් මස් ෆ්රයි, අර්ධ ළූණු කපා, පීල් සමග සුදුළූනු කරාබුනැටි එකතු කරන්න. තක්කාලි පේස්ට් කෙටියෙන් බදිනවා පසුව වයින් සමග deglaze සහ කොටස් එකතු කරන්න. සෑම දෙයක්ම 150 ° C උඳුන තුල තබා පැය 3 ක් උනු වීමට ඉඩ දෙන්න.

අර්තාපල් ඩම්ප්ලිං:

  • ඩම්ප්ලිං සඳහා, ඔවුන්ගේ සම සමග අර්තාපල් උයන්න, පසුව ඔවුන් සිසිල් කරන්න (ඔබට දිනකට පෙර ඒවා උනු හැක), ඒවා දැලක, බිත්තර, පිටි, පිෂ්ඨය සහ ලුණු එකතු කරන්න. අවශ්ය නම් සෑම දෙයක්ම Knead, තව ටිකක් පිටි එකතු කරන්න, ඇනූ තවදුරටත් ඇලී සිටිය යුතුය.
  • දැන් පිටි ගුලිය රෝල් එකක් ලෙස සකසා පිහියකින් 3-4cm පමණ විශාල පෙති කපා ගන්න. වතුර සමග සාස්පාන් මත තබා නභිගත කරන්න, ඉන්පසු ලුණු දමා ඩම්ප්ලිං දමා, එය කෙටියෙන් උනු වීමට ඉඩ දෙන්න, පසුව උදුන නිවා දමා ඩම්ප්ලිං විනාඩි 20-25 ක් ආවරණය කර තබන්න.
  • මස් ඉවත් කරන්න, එය පෙති කපා හා අයිස්-සීතල බටර් සමග සෝස් ඝන. සෝස් එක ගොඩක් තැම්බිලා නම් වතුර ටිකක් දාලා නැවත නටලා උකු කරගන්න.

Braised ගෝවා:

  • braised ගෝවා සඳහා, උල් ගෝවා අඩකින් පසුව හතරෙන් කපා, පිටත කොළ ඉවත් කර තීරු කපා. තෙල් ස්වල්පයක් සමඟ පෑන් එකක ටෝස්ට් කරන්න. සීනි සහ කරවල ටිකක් එකතු කර වයින් උගුරක් සමඟ ඩිග්ලේස් කරන්න.
  • එය නැවත උනු වීමට ඉඩ දෙන්න, ක්‍රමයෙන් වතුර ටිකක් එකතු කරන්න, එවිට ගෝවා දුඹුරු පැහැයට හැරේ, නමුත් පිළිස්සෙන්නේ නැත. අවසානයේ විනාකිරි, සීනි සහ ලුණු සමග කන්නය. මම එයට පැණිරස හා ඇඹුල් වලට කැමතියි, සෑම කෙනෙකුටම එය තමන්ගේම රසයට කුළුබඩු කළ හැකිය.

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 69kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 12.4gප්රෝටීන්: 1.6gමේදය: 0.8g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




බ්‍රොකොලි ක්‍රීම් චීස් ලසැන්ග්, නිර්මාංශ, මධ්‍යධරණී පැස්ටා කැසරෝල්

Marzipan ක්රීම් කේක්