in

ඇස්පරගස් ඉවුම් පිහුම් වලින් ඉතිරි වූ හාතාවාරිය සුප් ක්‍රීම්

5 සිට 5 ඡන්ද
සූදානම් වේලාව 10 මිනිත්තු
කුක් වේලාව 55 මිනිත්තු
සම්පූර්ණ කාලය 1 පැය 5 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 4 මහජන
කැලරි 159 kcal

අමුද්රව්ය
 

ඇස්පරගස් තොගය සෑදීම

  • 2kg ඇස්පරගස් වල පීල් සහ දැවමය කොටස්
  • 800 ml එළවළු සුප් හොද්ද
  • 600 ml ක්රීම්
  • 30 g බටර්
  • 1 ශලොට්
  • 150 ml සුදු වයින්, වියළි
  • 30 ml දෙහි යුෂ
  • 2 තේ හැදි සීනි
  • ලුණු, ගම්මිරිස්, සාදික්කා, සීනි

සුප් අවසන් කිරීමට

  • සුදු වරාය, රස කිරීමට
  • 50 g කුඩා කැටවල අයිස්-සීතල බටර්
  • 2 කඳන් Parsley, සිහින් ව කැඩුණු
  • 2 තේ හැදි කුඩා රෝල්වල ලූනු

උපදෙස්
 

  • ලූණු කැට කපා, පිහියක පිටුපසින් ඇස්පරගස් කොටස් පහළට ඔබා, සාස්පාන් එකක බටර් උණු කර, ලූණු කැට සහ හාතාවාරිය කොටස් සමඟ බැද, ලෙලි සහ සීනි, සුදු වයින් සමඟ ඩිග්ලේස් කර ටිකක් අඩු කරන්න, වත් කරන්න. ලෙමන් යුෂ සමග සුප් හොද්ද විනාඩි 25 ක් පමණ මෘදු ලෙස ගිල්වන්න, ඉන්පසු ක්රීම් වත් කරන්න, ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග සමය සහ තවත් විනාඩි 20 ක් අඩු තාප මත simmer. එවිට පීල් සහ ඇස්පරගස් කොටස් වලින් අහිමි නොවන බවට සාස්පාන් බවට පෙරනයක් හරහා නැවත, කැපුම් සැරයටිය සමග සාස්පේන් දී puree. සුප් එක කෙටියෙන් නභිගත කරන්න, ඉන්පසු සුප් තවදුරටත් උනු නොවන පරිදි තාපය අඩු කරන්න. ලුණු, ගම්මිරිස්, සාදික්කා සමග නැවත සුප්, සමහරවිට. රස කිරීමට සීනි සහ ලෙමන් යුෂ ටිකක් එකතු කරන්න. පිරිපහදු කිරීම සඳහා, සුදු වරාය වයින් ටිකක් එකතු කරන්න. ක්රමයෙන් සීතල බටර් කැට විසි කරන්න. උණුසුම් වූ තහඩුවකට සුප් වත් කරන්න, parsley සහ chives සමග සැරසීම සහ සේවය කරන්න.

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 159kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 4.9gප්රෝටීන්: 1.1gමේදය: 15.2g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




ඉසින ලද උල් ගෝවා සහ අර්තාපල් බොක්ක මත ක්රැන්බෙරි සෝස් සමග වල් ඌරු රවුලේඩ්

චොක්ලට් සහ කුරුඳු ක්රීම් සමග වොෆ්ල්ස්