අතුරුපස: ග්රිට්ස් සමග සෙමොලිනා කැඳ

in වට්ටෝරු

අතුරුපස: ග්රිට්ස් සමග සෙමොලිනා කැඳ

by John Myers 24 ජූලි 2021, 7:19 ප.ව

5 සිට 5 ඡන්ද

සම්පූර්ණ කාලය 25

පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය

ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා

සර්පයන් මහජන

කැලරි 254 kcal

අන්තර්ගතය show

අමුද්රව්ය

1 ලීටර් කිරි 3.5% මේදය
1 තේ හැදි බටර්
1 පොල්ලකට ලුණු
1 එම්.එස්.පී. කාබනික ලෙමන් පීල් රස
125 g තිරිඟු සෙමොලිනා
රස කිරීමට සීනි

උපදෙස්

බටර්, ලුණු සහ ලෙමන් සාරය සමඟ කිරි උනුට ගෙන එන්න.
ඉන්පසු උෂ්ණත්වය අඩු කරන්න, තිරිඟු සෙමොලිනා සමග ඉසිය සහ විනාඩි 10 සිට 15 දක්වා එය ඉදිමීමට ඉඩ දෙන්න, නිතර ඇවිස්සීම.
රස අනුව සීනි එකතු කර ග්‍රිට්ස් සමඟ පිළිගන්වන්න.

පින් වට්ටෝරුව මුද්රණය කරන්න

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 254kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 12.1gප්රෝටීන්: 1.9gමේදය: 22.3g

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.