John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 4 පීසී. බිත්තර ප්‍රමාණය එම්
- 2 පැක්ස් ගම්මිරිස් සමග ඇටකටු නොමැතිව දුම් ට්රෝට් ෆිලට්
- 100 g ක්රීම් ෆ්‍රයිච් චීස්
- 100 g Horseradish ක්රීම් චීස්
- 0,5 ටී ක්රීම් අශ්ව කරල් කුළුබඩු
- 0,5 පොඩි එවුන් කැඩුණු රතු ළූණු
- ලුණු, ගම්මිරිස්, ලෙමන්,
උපදෙස්
- ජලය සමග සාස්පේන් බිත්තර, මම ඔවුන් සීතල වතුර දමා, ඔවුන් උපරිම විනාඩි 10 සඳහා එය උනු ඉඩ දෙන්න. ඉන්පසු බිත්තර සීතල වතුරෙන් සෝදන්න, මෙය පීල් කිරීමට පහසු වනු ඇත.
- මම උස් භාජනයක දෙබලකින් ට්රවුට් ෆිලට් පොඩි කරනවා. ඊට පස්සේ මම ක්රීම් චීස් සහ ක්රීම් ෆ්‍රාච් එකතු කරනවා.
- දැන් මම පරිස්සමින් තම්බා බිත්තර දෙකට කපා, අමුද්රව්ය මිශ්රණයට සම්පූර්ණ බිත්තර කහ මදය 2 එකතු කරන්න.
- 3. දැන් ඔබට ලූනු සහ ක්රීම් horseradish තේ හැන්දක භාගයක් සහ ලෙමන් යුෂ ටිකක් එකතු කළ හැකිය
- 4. දැන් අමුද්රව්ය හෑන්ඩ් බ්ලෙන්ඩරය සමඟ ක්රීම් එකකට මිශ්‍ර කළ හැක. සහ නැවත පදම් කළා
- 5. අන්තිම නමුත් අවම වශයෙන්, බිත්තර ක්රීම් සමග පිරවිය හැක. මම තේ හැඳි වලින් කැමරා හැදුවා.
- අපිත් එක්ක අලුත් අවුරුද්දේ සීතල බුෆේ එකේ කොටසක්.
- ප්රභේදය 2: මම පිපිඤ්ඤා පුළුල් කැබලිවලට කපා, හැන්දක් සමග බීජ ඉවත් කර, නමුත් තවමත් පතුලක් ඇත. මමත් මේවා ක්රීම් වලින් පුරවා ගත්තා.
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 288kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 2.4gප්රෝටීන්: 2.5gමේදය: 30g
