in වට්ටෝරු

හැම් ක්‍රීම් චීස් ඔසු සෝස් වල බිත්තර

5 සිට 7 ඡන්ද
සම්පූර්ණ කාලය 20 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 2 මහජන
කැලරි 120 kcal
අන්තර්ගතය show

අමුද්රව්ය
 

  • 4 තදින් තම්බා බිත්තර
  • 150 g හැම් කැට
  • 1 ලූනු
  • 200 g බුකෝ ක්‍රීම් චීස් .... ගෙවතු ඖෂධ පැළෑටි
  • 0,25 L එළවළු සුප් හොද්ද
  • රළු ගම්මිරිස්
  • මෝලෙන් මුහුදු ලුණු
  • සාදික්කා
  • 2 පිපිරීමක් දෙහි
  • 1 තේ හැදි සිහින් ව කැඩුණු මැගී ඔසු
  • 1 තේ හැදි සිහින් ව කැඩුණු parsley
  • 1 තේ හැදි නැවුම්, සිහින් ව කැඩුණු වල් සුදුළූණු
  • 1 තේ හැදි සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ

උපදෙස්
 

  • බිත්තර තම්බා, නිවා දමන්න, පීල් කරන්න. බිත්තර කෑලි 4 ඖෂධ පැළෑටි සෝදා, වර්ග කර සිහින් ව තැකීමක් ... මේ වත්තෙන් පළමු නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි වේ
  • හැම් ඉවත් කර විනිවිද පෙනෙන තෙක් ළූණු බැද ගන්න. එළවළු තොග වත් කර නභිගත කරන්න. ක්රීම් චීස් එකතු කර උණු කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඖෂධ පැළෑටි සිහින් ව කපා, රස බැලීමට ඉහත සඳහන් කළ කුළුබඩු එකතු කර තම්බා අර්තාපල් සමඟ පිළිගන්වන්න. අපි කෑවෙත් අමු කැරට් සලාදයක්.
පින් වට්ටෝරුව මුද්රණය කරන්න

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 120kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 4.6gප්රෝටීන්: 5.9gමේදය: 8.8g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




ධාන්ය රෝල්ස්, සුපිරි රසවත්

බ්රොකොලි පෙස්ටෝ සහ ෆ්රයිඩ් සොසේජස් සමග පැස්ටා