John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 450 g පිටි
- 1 පැකට්ටුව වියළි යීස්ට්
- 250 ml මද උණුසුම් ජලය
- 1 ටී ලුණු
- 2 තේ හැදි තෙල්
- 1 තේ හැදි සීනි
උපදෙස්
- පිටි සහ වියළි යීස්ට් මිශ්ර කර සිනිඳු පිටි ගුලියක් සෑදීමට ඔබේ දෑතින් ඉතිරි ද්‍රව්‍ය සමඟ දණ ගසන්න. ආවරණය කර විනාඩි 40 ක් පමණ අංශක 30 ට උඳුන තුල බඳුනක නැගී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
- පිටි ගුලිය රෝල් කර පාච්මන්ට් සහිත ෙබ්කිං පත්රයක් මත තබන්න. තක්කාලි සෝස් සමග බුරුසුවක් සහ ඕනෑම අමුද්රව්ය සමඟ ඉහළට. චීස් සමග ඉසිය සහ මැද රාක්කය මත විනාඩි 220-20 ක් පමණ අංශක 25 ට පෙර රත් කළ උඳුන තුල පිළිස්සීම.
- තක්කාලි සෝස් සඳහා B. ලුණු ටිකක්, පීසා කුළුබඩුවක් සහ වියළි ඖෂධ පැළෑටි සමඟ තක්කාලි වික්රියා පැකට්ටුවක් මිශ්ර කරන්න.
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 388kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 64.9gප්රෝටීන්: 8.9gමේදය: 10g
