in

ප්රංශ ලූනු සුප් Au Gratin

5 සිට 6 ඡන්ද
සම්පූර්ණ කාලය 1 පැය 15 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 4 මහජන
කැලරි 51 kcal

අමුද්රව්ය
 

  • 1 kg ලූනු
  • 3 තේ හැදි බටර්
  • 1 ටී සීනි
  • 4 ශාඛා ටයිම්
  • 1 බේ කොළ
  • 2 තේ හැදි පිටි
  • 200 ml සුදු වයින්
  • 1,25 l හරක් මස් සුප් හොද්ද
  • ලුණු
  • ගම්මිරිස්
  • 2 තේ හැදි කොන්යැක්
  • 8 බෑගට් පාන් පෙති
  • 200 g පෙති කපන ලද Gruyere

උපදෙස්
 

  • ලූනු පීල් සහ තුනී මුදු කපා. සාස්පාන් එකක බටර් උණු කර එහි ළූණු simmer කරන්න, ඒවා වර්ණ හැරවීමකින් තොරව විනාඩි 20 ක් පමණ අඩු ගින්දරේ. ළූණු රන් දුඹුරු තෙක් තවත් විනාඩි 20 ක් සඳහා මධ්යම තාපය මත සීනි සමග ඉසිය සහ simmer. එය මත පිටි කුඩු කර විනාඩි 1-2 ක් ඇවිස්සීමත් සමඟ දහඩිය දමන්න. සුදු වයින් සහ ස්ටොක් වත් කර කලවම් කරන්න. සුප් එකට බේ කොළ සමඟ ටයිම් එකතු කරන්න. තවත් විනාඩි 30ක් අඩු ගින්දරේ ආවරණය කර ගිල්වන්න. ලුණු, ගම්මිරිස් සහ කොග්නාක් සමග කන්නය.
  • උඳුන 200 ° C ට පෙර රත් කරන්න. Gruyère සිහින් ව අඹරන්න. පාන් පෙති දෙපසින් බටර් සමග සිහින්ව මදින්න, පසුව අවන් එකෙහි (මැද) රන් දුඹුරු තෙක් මිනිත්තු 5-8 ක් පුළුස්සන්න, වරක් හැරෙන්න. මේ අතරතුර, උඳුනේ සුප් භාජනවල සුප් බෙදාහරින්න. සුප් මත රොටි පැතිර හා ඉහළට චීස් ඉසිය යුතු ය. උෂ්ණත්වය 220C to දක්වා වැඩි කරන්න, උඳුන තුල සුප් භාජන තබා (ඉහළ) සහ රන් දුඹුරු තෙක් විනාඩි 12-15 සඳහා සුප් gratin.

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 51kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 3.8gප්රෝටීන්: 0.8gමේදය: 2.5g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




උදෑසන ආහාර රෝල්ස්

එන්ඩිව් - අර්තාපල් සලාද