John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
පෑන්කේක් බැටර්
- 2 බිත්තර
- 150 g පිටි
- 200 ml කිරි
- 200 ml ලුණු
පිරවීමයි
- 2 ලීක් කූරු
- 1 කැරට් ... ශීතකරණයේ හුදකලා වෙලා
- 1 එළවළු සුප් හොද්ද කුඩු
සෝස්
- 2 තේ හැදි මාගරින්
- 2 තේ හැදි පිටි
- 350 ml ලීක්ස් සිට සුප් හොද්ද පිසීම
- 50 ml කිරි
- 2 තේ හැදි ගාන ලද චීස්
- ලුණු, ගම්මිරිස්, සාදික්කා, මිරිස්
- -
- මේදය පිසීම
- ගාන ලද චීස්
- පෑන්කේක් බැදීම සඳහා තෙල්
උපදෙස්
- පෑන්කේක් සඳහා අවශ්ය ද්‍රව්‍ය හොඳින් මිශ්‍ර කර ඉදිමීම සඳහා මිනිත්තු 20 ක් පසෙකින් තබන්න, ඉන්පසු පෑන්කේක් 4 ක් එකින් එක පුළුස්සා ටිකක් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
- ලීක්ස් පිරිසිදු කර සෝදා රෝල් වලට කපා ගන්න ...... කැරට් පිරිසිදු කර අඩක් කපා පෙති වලට කපා ගන්න ...... දෙකම එළවලු ස්ටොක් එකේ දෂ්ට කරන තෙක් උයා ගන්න, වත් කරන්න - තොගය ඉතිරි කරන්න - සහ පැත්තකින් තියලා
- සාස්පාන් එකක මාගරින් උණු කර, පිටි එකතු කර සැහැල්ලුවෙන් රෝස් කරන්න ...... ඉන්පසු ස්ටොක් සහ කිරි සමග ඩිග්ලේස් කර ක්‍රීම් එකක් වන තෙක් අඩු කරන්න ....... චීස් හා සමහරවිට ලුණු, සාදික්කා සහ ටිකක් මිශ්‍ර කරන්න. ගම්මිරිස් කුළු බඩු
- සෝස් මේස හැඳි 2 ක් එළවළු වලට කලවම් කර පෑන්කේක් පුරවා, රෝල් කර තෙල් දැමූ භාජනයක තබන්න, ඉතිරි සෝස් එයට වත් කර ගාන ලද චීස් සමග ඉසිය යුතු ය (අවශ්ය ප්‍රමාණය)
- ටින් එක 190 ° C ට පෙර රත් කළ උඳුනක තබා ලා දුඹුරු පැහැයෙන් පුළුස්සන්න
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 244kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 28.5gප්රෝටීන්: 7.2gමේදය: 11.2g
