in

ගුස්ටස් ඔගස්ටස්: සැමන් ටාටරේ මත ඇස්පරගස් මූස් සමඟ හරිත ඇස්පරගස් සුප්

5 සිට 3 ඡන්ද
සම්පූර්ණ කාලය 2 පැය 40 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 5 මහජන
කැලරි 106 kcal

අමුද්රව්ය
 

හරිත ඇස්පරගස් සුප් සඳහා:

  • 5 පීසී. නොගැඹුරු
  • 1 kg ඇස්පරගස් කොළ
  • 2 තේ හැදි බටර්
  • 1 l එළවළු සුප් හොද්ද
  • 200 ml විප්ඩ් ක්රීම්
  • 160 g ශීත කළ ඇට
  • 3 ටී දෙහි යුෂ
  • 0,5 තේ හැදි බටර්
  • 1 Pr සීනි
  • ලුණු
  • ගම්මිරිස්

සැමන් ටාටරේ මත ඇස්පරගස් මූස් සඳහා:

  • 2 Bd චයිව්ස්
  • 200 g සැමන් ෆිලට් සුෂි ගුණාත්මකභාවය
  • 300 g දුම් සැමන්
  • 2 තේ හැදි ඔලිව් තෙල්
  • රට ගම්මිරිස්
  • දෙහි යුෂ
  • 300 g ඇස්පරගස් සුදු
  • 300 ml ක්රීම්
  • සීනි
  • 6 Bl. ජෙලටින්
  • 2 පීසී. බිත්තර සුදු ජාතිකයින්
  • 150 g රුධිර වාහිනී
  • 2 තේ හැදි බෝල්සමික් ​​විනාකිරි
  • 3 තේ හැදි ඔලිව් තෙල්
  • ලුණු
  • ගම්මිරිස්
  • මේපල් සිරප්

අර්තාපල් පිදුරු සඳහා:

  • 1 පීසී. අල
  • මේදය

බෝල්සමික් ​​මුතු සඳහා:

  • 2 g ආගර්-ආගාර්
  • ඔලිව් තෙල්
  • 118 ml බෝල්සමික් ​​විනාකිරි

උපදෙස්
 

හරිත ඇස්පරගස් සුප් සඳහා:

  • ළූණු ඩයිස්, පහළ තුනෙන් හරිත ඇස්පරගස් පීල්, කෙළවර කපා. ෆිලර් සඳහා ඇස්පරගස් ඉඟි කපා, අර්ධ දිගකින් කපා වෙන් කර තබන්න. ඇස්පරගස් දළ වශයෙන් කැබලිවලට කපන්න. ප්රමාණයෙන් 2 සෙ.මී.
  • සාස්පාන් එකක බටර් තේ හැදි 1 ක් උණු කරන්න. එය විනිවිද පෙනෙන තෙක් ලූනු ලූනු. ඇස්පරගස් කෑලි එකතු කර විනාඩි 2 ක් බැදගන්න. එළවළු තොග වත් කර විනාඩි 10 ක් පමණ මධ්යම තාපය මත සුප් උයන්න.
  • ශීත කළ ඇට එකතු කර තවත් විනාඩි 5 ක් උයන්න. ක්රීම් එකතු කරන්න, ලෙමන් යුෂ තේ හැඳි 1 සිට 2 දක්වා එකතු කරන්න, ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග සමය සහ බ්ලෙන්ඩරයක ඉස්ම.
  • ෆිලට් සඳහා, පෑන් තුළ බටර් 1 තේ හැදි උණුසුම් කර විනාඩි 5 ක් සඳහා මධ්යම තාපය මත අඩක් කපාගත් ඇස්පරගස් ඉඟි බදිනවා. සීනි, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ ලෙමන් යුෂ තේ හැන්දක සමග කන්නය. ෆ්රයිඩ් ඇස්පරගස් ඉඟි සමඟ සුප් සේවය කරන්න.

සැමන් ටාටරේ මත ඇස්පරගස් මූස් සඳහා:

  • ළූණු සෝදන්න, වියළා සොලවා සිහින් රෝල් වලට කපන්න. නැවුම් සහ දුම් දමන ලද සැමන් මත්ස්‍යයා හැකිතාක් සිහින් කැට කපා, චිව්ස් සහ ඔලිව් තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. ලුණු සහ කරපිංචා ගම්මිරිස් සමග ටාටාර් කන්නය සහ 5 ලෝහ වළලු (6 සෙ.මී. විෂ්කම්භය, 4.5 සෙ.මී. උස) පුරවන්න. ටාටාර් ටිකක් ඔබන්න, වළලු අඩක් පිරවිය යුතුය.
  • සුදු ඇස්පරගස් පීල් කරන්න, දැවමය කෙළවර ඉවත් කරන්න. ඇස්පරගස් කැබලිවලට කපා, ක්රීම් සමග සාස්පාන් තුළ තබා මෘදු වන තෙක් මධ්යම තාපය මත විනාඩි 8 සිට 10 දක්වා ආවරණය කරන්න. ඉන්පසු ඇස්පරගස් කෑලි ක්‍රීම් සමග බ්ලෙන්ඩරයක හෝ හෑන්ඩ් බ්ලෙන්ඩරයකින් සිහින්ව පීරි කර ලුණු, ගම්මිරිස් සහ සීනි ස්වල්පයක් එක් කරන්න.
  • ජෙලටින් විනාඩි 5 ක් පමණ සීතල වතුරේ පොඟවා, එය මිරිකා සහ උණුසුම් ඇස්පරගස් ඉස්ම තුළ එය විසුරුවා හරින්න. බිත්තර සුදු මදය තද වනතුරු බීට් කරන්න. මදක් සිසිල් වූ ඇස්පරගස් ඉස්ම තුළට බිත්තර සුදු මදය මෘදු ලෙස නමන්න. මුදු වල සැමන් ටාටාර් මත ඇස්පරගස් මූස් පැතිරීම සහ සුමට කරන්න.
  • පැය 2 ක් පමණ ශීතකරණයක් තුළ පිරවූ මුදු තබන්න. රුධිර වාහිනී සෝදන්න, වියළීම සහ තහඩු මත සකස් කරන්න. ඔලිව් තෙල්, බෝල්සමික් ​​​​විනාකිරි, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ මේපල් සිරප් සමඟ ඇඳුම මිශ්‍ර කර රුධිර වාහිනී මත ඉසින්න.

අර්තාපල් පිදුරු සඳහා:

  • අර්තාපල් පීල් කර තුනී වේෆර් තීරු වලට කපා මේදය තුළ පාවෙන අතරතුර බැද ගන්න.

බෝල්සමික් ​​මුතු සඳහා:

  • ඔලිව් තෙල් වීදුරුව විනාඩි 30ක් පමණ ශීතකරණයේ තබන්න. බල්සමික් ​​විනාකිරි සාස්පාන් එකක ඇගාර් ඒගාර් සමඟ මිශ්‍ර කර ඇවිස්සීමත් සමඟ නභිගත කරන්න.
  • පයිප්පයක් භාවිතා කරමින්, සීතල ඔලිව් තෙල් තුළට දියර බිංදු බින්දුවක් දමන්න. ඉන්පසු ඔලිව් තෙල් ඉවතට ගෙන සීතල වතුරෙන් මුතු සෝදා හරින්න.

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 106kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 1.7gප්රෝටීන්: 0.9gමේදය: 10.7g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




Firnhaberau Heide: අර්තාපල් සහ ක්‍රෙස් මෑෂ් සමග බැටළු සැමන්, එළවළු සහ අඩු කළ පෝට් වයින්

විවිධ පිරවුම් තුනක් සහ තක්කාලි බෙචමෙල් සෝස් සමග Conchiglioni