John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 500 g සම්පුර්ණ තිරිඟු පිටි
- 200 g යෝගට්
- 300 ml සම්පූර්ණ කිරි
- 1 පැකට්ටුව බේකිං පවුඩර්
- 2 ටී කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි
- 2 පෙත්තක් චීස් (ඕනෑම)
උපදෙස්
- උඳුන 180 ° C දක්වා රත් කරන්න. බඳුනකට ෙබ්කිං කුඩු සමග පිටි පෙරා, ඖෂධ පැළෑටි මිශ්ර කරන්න. සිනිඳු පිටි ගුලියක් සෑදීමට කිරි සහ යෝගට් සමඟ වැඩ කරන්න. ෙබ්කිං කඩදාසි සමඟ සුදුසු රොටි පෑන්, ඇනූ පුරවා එය සුමට කරන්න. ඇනූ මත චීස් දමා පැය 1 ක් උඳුන තුල තබන්න. සිසිල් වීමට ටින් එකෙන් ඉවත් කර කම්බි රාක්කයක් මත තබන්න. ඔයාගේ අහාර වේල රසවිඳින්න!
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 192kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 30.2gප්රෝටීන්: 8.3gමේදය: 4g
