Emma Miller
මීට අමතරව, සුප්රසිද්ධ පෝෂණවේදියෙකු සහ පෝෂණවේදියෙකු වන Lera Lavsky පවසන පරිදි, බොහෝ විට සෙම්ප්රතිශ්යාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා නිවිති ඉතා හොඳ විය යුතුය. නිවිති, නිතිපතා පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, ශරීරයට බොහෝ ප්රතිලාභ ගෙන එයි.
“නිවිති කියන්නේ පෝෂක ගබඩාවක්. පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අඩංගු බැවින් හෘද වාහිනී ගැටළු ඇති පුද්ගලයින් සඳහා එය විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. මෙම ඛනිජ ලවණ සාමාන්‍ය රුධිර පීඩනය පවත්වා ගැනීමට සහ හෘද පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. බොහෝ විට අසනීප වන පුද්ගලයින් සඳහා, නිවිති විටමින් C ප්‍රභවයක් ලෙස සුදුසු වන අතර එය අසනීප කාලවලදී ප්‍රතිශක්තිය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. නිවිතිවල ඔක්සලේට් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු බවත් වකුගඩු ආබාධ ඇති අය සඳහා එහි පරිභෝජනය සීමා කළ යුතු බවත් අමතක කරන්න එපා” යැයි ලව්ස්කි පැවසීය.
මීට අමතරව, බොහෝ විට සෙම්ප්රතිශ්යාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා නිවිති හොඳ බව පෝෂණවේදියා පවසයි.
“බොහෝ විට අසනීප වන පුද්ගලයින් සඳහා, නිවිති විටමින් සී හොඳ ප්‍රභවයක් වන අතර එය අසනීප කාලවලදී ප්‍රතිශක්තිය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. නිවිතිවල ඔක්සලේට් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු බවත් වකුගඩු ආබාධ ඇති අයට එහි පරිභෝජනය සීමා කළ යුතු බවත් අමතක කරන්න එපා,” පෝෂණවේදියා සාරාංශ කළේය.
