කකුල් වලින් තෙහෙට්ටුව ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද: නානකාමර ලිහිල් කිරීම සඳහා නිවෙස් වට්ටෝරු

අපහසු සපත්තු සහ අධික ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අපගේ පාදවලට බලපායි. කැලස්, ගොරෝසු, දිලීර සහ අප්රසන්න ගන්ධය අපගේ පාදවලට පීඩා කරන අතර අපගේ පාදවල වේදනාව හා වෙහෙසට පත් වේ. නිවසේ ස්නාන ඔබේ පාද පිරිසිදුව, මෘදු සහ මනාව සකස් කර ගැනීමට උපකාරී වේ. එය සෞඛ්යයට පමණක් නොව අලංකාරය සඳහාද ප්රයෝජනවත් වේ, මන්ද එවැනි විසඳුම් මගින් පාද සුමට හා පිරිසිදු, පෙඩිකර් සඳහා සූදානම් වේ.

ඔබේ පාද නැවත කිසිදා දුක් විඳීමට නොහැකි වන පරිදි නිවසේදී ස්නානය සඳහා වට්ටෝරු බෙදා ගැනීමට අපි සතුටු වෙමු. විවිධ අරමුණු සඳහා ඔබට විවිධ පිළියම් භාවිතා කළ හැකිය. ඕනෑම ස්නානයකදී, ඔබට ප්රසන්න සුවඳක් සඳහා සුවඳැති අත්යවශ්ය තෙල් අතිරේකව එකතු කළ හැකිය.

ෙබ්කිං සෝඩා සමග පාද ස්නානය: දිලීර වලින්, දහඩිය ඉරිතලා ඇති පාද

සෝඩා - මිල අඩු සහ ඕනෑම ගෘහස්ථ ද්රව්යයක් ලබා ගත හැකිය. සෝඩා බාත් පාදවල තෙහෙට්ටුව සමනය කරයි, පෙඩිකර් කිරීමට පෙර සම පිරිසිදු කිරීමට, ඉරිතැලීම් සුව කිරීමට සහ දහඩිය ගඳ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ස්නානය සඳහා, ඔබේ පාද සඳහා සුවපහසු උෂ්ණත්වයකදී උණුසුම් ජලය අවශ්ය වනු ඇත. ෙබ්කිං සෝඩා විසඳුමක් පිළියෙළ කරන්න: 1 තේ හැදි. ෙබ්කිං සෝඩා 2l දක්වා. වතුරේ. පාද විනාඩි 15ක් වතුරේ පොඟවා, පියුමිස් ගලකින් පිරිසිදු කර පිරිසිදු ජලයෙන් සෝදා හරින්න. නින්දට යාමට පෙර පිම්මස් ගලකින් ඔබේ පාද සහ පාද සෝදන්න.

මුහුදු ලුණු සහිත පාද: තෙහෙට්ටුව සහ නරක සුවඳ සඳහා සහන සඳහා

ලුණු ස්නානය ආතතිය, තෙහෙට්ටුව සහ අප්රසන්න ගන්ධයන් ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, පාදවල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි. ස්නානය සකස් කිරීම සඳහා මුහුදු ලුණු භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය, නමුත් ආන්තික අවස්ථාවක, ඔබට එය සාමාන්ය මේස ලුණු සමඟ කළ හැකිය.

වතුර ලීටර් 2 කට ලුණු 4 හැදි ගන්න. ජලය උණුසුම් විය යුතුය. ක්රියා පටිපාටියට පෙර සබන් හා වතුරෙන් ඔබේ පාද සෝදන්න. විසඳුම තුළ ඔබේ පාද ගිල්වා විනාඩි 15 ක් වතුරේ සිටින්න. උණුසුම් ජලය සමග සේදීම. ඔබට සතියකට දෙවරක් ලුණු ස්නානය කළ හැකිය.

හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් සමඟ පාද ස්නානය: කැඩුණු හෝ රළු සම සඳහා

හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් යනු ඉරිතැලීම්, රළු සම සහ පාදවල වේදනාව සඳහා හොඳම පිළියමයි. එවැනි පිළියමක් පාද මෘදු කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි. සම රළු වන තරමට ඔබට පෙරොක්සයිඩ් අවශ්‍ය වේ.

ඔබේ සම නරක අතට හැරේ නම්, එය ඔබේ පාද වාෂ්ප කිරීමට උපකාරී වේ. පෙරොක්සයිඩ් හැදි හතරක් වතුර ලීටර් දෙකක විසුරුවා හරින්න. ඔබේ පාද විනාඩි 5 ක් වතුරේ පොඟවා ගන්න. පියුමිස් ගල් භාවිතා කර ඕනෑම මොයිස්චරයිසර් එකකින් ඔබේ පාද තෙතමනය කරන්න.

පාද අතුල්ලන ද්‍රාවණයක් සෑදීමට ඔබට පෙරොක්සයිඩ් භාවිතා කළ හැකිය. 6: 1 අනුපාතයකින් උණුසුම් ජලය සහ පෙරොක්සයිඩ් ඒකාබද්ධ කරන්න. ද්‍රාවණයේ අවශෝෂක කපු පොඟවා ඔබේ පාද සහ ඇඟිලි පිස දමන්න.

Chamomile පාද ස්නානය: තෙහෙට්ටුව සඳහා

වියළි chamomile කකුල් වලින් තෙහෙට්ටුව සහ ආතතිය ඉවත් කරයි, දහඩිය සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. දුෂ්කර දිනකට පසු රාත්රියේදී එවැනි ස්නානය කිරීම හොඳය.

විසඳුම සඳහා වට්ටෝරුව සරලයි: 2 තේ හැදි. උණුසුම් ජලය ලීටර් 2 ක chamomile. මිශ්රණය විනාඩි 5 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ පාද විනාඩි 20 ක් වතුරේ තබා ගන්න, ඉන්පසු සෝදා පිරිසිදු මේස් පැළඳ ගන්න.

පාද සඳහා සබන් ස්නානය: කෝලස් සහ ඉරිඟු සඳහා

එවැනි ස්නානය අපහසුතාවයට පත් සපත්තු වලින් ingrown calluses සහ බඩ ඉරිඟු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එක් ක්රියා පටිපාටියක් බඩ ඉරිඟු ඉවත් නොකරයි, එබැවින් එය සතියකට 3 වතාවක් නැවත නැවත කිරීම වටී.

විසඳුම සකස් කිරීම සඳහා, අනවශ්ය සබන් ඇඹරීමට (ඔබට රෙදි සෝදන සබන් භාවිතා කළ හැකිය). 2 තේ හැදි ගන්න. සබන් සහ 5 තේ හැදි. ජලය ලීටර් 2 කට ෙබ්කිං සෝඩා. ඔබේ පාද විනාඩි 30ක් වතුරේ ගිල්වා විවේක ගන්න. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, ඔබේ පාද මෘදු තුවායකින් පිස දමා වහාම මේස් පැළඳ ගන්න.