John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- කෙසෙල් ICE CREAM
- 1 කෙසෙල්
- 250 ml කිරි
- 2 තේ හැදි කබා කෙසෙල් රසය
- චොකලට් මින්ට් අයිස්ක්‍රීම්
- 200 ml ස්වාභාවික යෝගට්
- 100 ml කිරි
- 2 තේ හැදි කොකෝවා කුඩු
- 5 කොළ මින්ට් නැවුම්
උපදෙස්
- කෙසෙල් අයිස් ක්රීම් සඳහා, කෙසෙල් කුඩු සමග කිරි මිශ්ර කරන්න. කෙසෙල් ගෙඩිය කුඩා කැබලිවලට කපා කලවම් කරන්න. පසුව මම මගේ රොසෙටා අච්චුවට මෙම මිශ්‍රණයෙන් මේස හැඳි 4 ක් පුරවා එක රැයකින් ශීතකරණයේ තබන්න.
- ඊළඟ දවසේ උදේ මම කිරි සහ කොකෝවා කුඩු සමඟ ස්වභාවික යෝගට් මිශ්ර කළා. අවසානයේ මින්ට් කොළ කුඩා කැබලිවලට කපා කලවම් කර රොසෙටා මෙම මිශ්‍රණයෙන් පුරවා පැය කිහිපයක් ශීතකරණයේ තබයි.
- පිළිගැන්වීමට මිනිත්තු 15-30 කට පමණ පෙර අයිස්ක්‍රීම් ශීතකරණයෙන් ඉවතට ගෙන අවශ්ය පරිදි අලංකාර කරන්න.
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 73kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 5.8gප්රෝටීන්: 5gමේදය: 3.1g
