John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 4 පෙයාර්ස් නැවුම්
- 1 L සාරමය, වයින්
- 1 පැකට්ටුව වැනිලා අයිස්ක්‍රීම්
- 8 තේ හැදි කරන්ට් බෝල්සමික් විනාකිරි
- 8 පෆ් පේස්ට්රි
- 8 භෞතිකය
- 8 චොකලට් පෙති
උපදෙස්
- සේවය කිරීමට පැය 24 කට පෙර පෙයාර්ස් සූදානම් කරන්න. පීලර් එකකින් පීල් කරන්න, හැකි නම් හසුරුව තබන්න. ඉන්පසු වයින් බෝතලයක් හෝ මල්ලක් (ඔබට කාලය තිබේ නම්, එය ඔබම සූදානම් කළ හැකිය.) පෙයාර්ස් සමඟ බඳුනේ ගිල්වන්න. මිශ්‍ර කළ වයින් උතුරන විට, ගින්න නිවා දමා එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ නැවත ඒවා භාවිතා කිරීමට සූදානම් වන තුරු පෙයාර්ස් ඇඹරූ වයින් වල තබන්න.
- ඉන්පසු පෙයාර්ස් දිගට අඩකින් කපන්න. ප්රධාන නිවාසය ප්රවේශමෙන් ඉවත් කරන්න. එක් භාගයක් තුනී පෙති වලට කපා රොසෙටා ලෙස තබන්න.
- වැනිලා අයිස්ක්‍රීම්, අවාසනාවන්ත ලෙස තවමත් මිලදී ගෙන ඇත (සැන්ටා ක්ලවුස් ඉක්මනින් අයිස්ක්‍රීම් යන්ත්‍රයක් ගෙන එනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වෙමු!). කරන්ට් බෝල්සමික් විනාකිරි (තමන්ගේම නිෂ්පාදනය) හෝ චොක්ලට් බෝල්සමික් විනාකිරි සහ තවත් බොහෝ දේ සහිත අයිස්ක්‍රීම්. එම්. සැරසීම.
- පිඟානක ඇති සෑම දෙයක්ම ආකර්ශනීය ලෙස, උදා - භෞතික හෝ ක්රීම් (අවාසනාවකට එය සියල්ලම විය) සහ පෆ් පේස්ට්රි සේවය කරන්න.
- පිරිනැමීමේ යෝජනාව - ඔබේ පරිකල්පනයට ඉඩ දෙන්න.
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 108kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 14.8gප්රෝටීන්: 0.2gමේදය: 0.1g
