උපදෙස්
- සීනි සමඟ කිරි අඩකින් අඩු කරමු.
- ස්ට්රෝබෙරි සෝදා පිරිසිදු කර ශීතකරණයේ තබන්න. තම්බා ගත් කිරි ග්ලූකෝස් සමඟ මිශ්ර කර ටිකක් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
- ඉන්පසු ස්ට්රෝබෙරි එකතු කර ඒවා සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න, අයිස්ක්රීම් සාදන්නා තුළට දමන්න.
- ග්ලූකෝස් මිලදී ගත හැක, නමුත් මම එය තනිවම සාදා ගන්නෙමි ...... එබැවින් ඩෙක්ස්ට්රෝස් ග්රෑම් 64 ක් සහ වතුර මිලි ලීටර් 36 ක් තම්බා ..... අවසන්!
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 105kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 20.7gප්රෝටීන්: 2.5gමේදය: 1.2g