Emma Miller
මින්ට් යනු විශිෂ්ට සුව ගුණ ඇති ඖෂධීය ශාකයක් බව කවුරුත් දනිති, නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී එහි භාවිතය මින්ට් තේ සමඟ අවසන් වේ.
මින්ට් වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග එදිනෙදා ජීවිතයේදී, වෛද්‍ය විද්‍යාව, ආහාර පිසීම සහ වෙනත් ප්‍රදේශවල භාවිතා කළ හැකිය. මින්ට් භාවිතය තරමක් පුළුල් ය.
ඕනෑම පිළියමකට ප්‍රතිවිරෝධතා තිබිය හැකි බැවින් පහත ඉඟි භාවිතා කළ හැක්කේ නිල වෛද්‍ය විද්‍යාවෙන් වෛද්‍යවරයෙකුගේ අවසරයෙන් පසුව පමණක් බව කරුණාවෙන් සලකන්න
මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට උපකාරී වේ
මින්ට් යනු කනස්සල්ලෙන් මිදීමට උපකාරී වන විශිෂ්ට අවසාදිතයකි.
පිඟන් වල සංඝටකයක්
කුළුබඩුවක් ලෙස මින්ට් ඉවුම් පිහුම් වලදී බහුලව භාවිතා වේ, එය විවිධ සෝස් වලට එකතු කරනු ලැබේ, සමහර බීම සහ සලාද වල සුවඳ සහ රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා.
මෘදු වේදනා නාශකයක්
මින්ට් ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාර කිරීමෙන් උදරයේ කැක්කුම සමනය කරයි, එමගින් කැක්කුම ඉවත් කරයි. එමනිසා, ඔබට හදිසියේම ස්නායු ආමාශයක් ඇති වුවහොත්, ඔබ මින්ට් සමඟ උණුසුම් තේ හෝ මින්ට් සහ ලෙමන් සමඟ සරල උණුසුම් ජලය පානය කළ යුතුය.
සීතල සඳහා දෙයක් පමණි
මින්ට් තරමක් ශක්තිමත් ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති බෝවන රෝග ඇතිවීම වළක්වයි. ඒ අතරම, එය නිතිපතා ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම ශරීරයට වඩාත් පහසුවෙන් ඉවසා සිටීමට හෝ දිලීර හෝ වෙනත් බෝවෙන රෝග වලින් ආරක්ෂා වීමට උපකාරී වේ.
හිසරදය සමඟ සටන් කරනු ඇත
මින්ට් සනාල කැක්කුම සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත්නම් හිසරදය සමනය කරයි. සරල උණුසුම් මින්ට් තේ හෝ මින්ට් කුඩා ප්‍රමාණයක් සහිත උණුසුම් ජලය vasospasm සමනය කිරීමට සහ හිසරදය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
මීයන් එලවන්න
මීයන් සමඟ සටන් කිරීමට පවා මින්ට් භාවිතා කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ පෞද්ගලික නිවසක මිදුලේ මින්ට් ටිකක් සිටුවිය යුතුය. කිසියම් හේතුවක් නිසා, මීයන් සහ මීයන් මින්ට් වලට කැමති නැති අතර ඔවුන් මත මින්ට් සිටුවනු ලබන ප්රදේශ වලක්වනු ඇත.
සලාද ඇඳීම
මින්ට් සමහර එළවළු සලාද සඳහා ඇඳුමක් ලෙස සුදුසු වේ. මින්ට් කොළ කිහිපයක් සලාද නැවුම් කර ඇදහිය නොහැකි රසයක් ලබා දෙනු ඇත.
