in

කැරමල් කළ Walnuts සහ වල් ඌරු බේකන් තීරු සමග බැටළු සලාද කොළ

5 සිට 5 ඡන්ද
සම්පූර්ණ කාලය 30 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 5 මහජන
කැලරි 479 kcal

අමුද්රව්ය
 

vinaigrette

  • 5 තේ හැදි තල තෙල්
  • 5 තේ හැදි ඔලිව් තෙල්
  • 3 තේ හැදි බෝල්සමික් ​​​​විනාකිරි පැරණි
  • 2 තේ හැදි ලෙමන් සමඟ බෝල්සමික් ​​​​විනාකිරි
  • 1 ලූනු
  • 1 තේ හැදි රතු අත්තික්කා අබ සෝස්
  • 1 පොල්ලකට ලුණු
  • 1 පොල්ලකට ඇඹරුම් යන්තයේ සිට ගම්මිරිස්

සලාද

  • 600 g ඔවුන්ගේ ෂෙල් වල walnuts
  • 30 g බටර්
  • 2 තේ හැදි කුඩු කළ සීනි
  • 2 තේ හැදි මී පැණි සැර
  • 300 g බැටළු පැටවාගේ සලාද කොළ
  • 100 g වල් ඌරු බේකන් සිහින් ව කපා ඇත
  • 1 වෙඩි තියලා ඔලිව් තෙල්
  • 1 ටී වියළි ගම්මිරිස් බෙරි

උපදෙස්
 

vinaigrette

  • Vinaigrette සඳහා, සුදුළුනු, තල තෙල්, ඔලිව් තෙල්, පැරණි බෝල්සමික් ​​​​විනාකිරි සහ ලෙමන් බෝල්සමික් ​​​​විනාකිරි සමඟ දැඩි ලෙස කලවම් කරන්න. ඉන්පසු ලූනු පීල් කර ඉතා කුඩා කැට කපා. රතු අත්තික්කා අබ සමග කැඩුණු ලූනු එකතු කර කලවම් කරන්න. ලුණු සහ නැවුම් බිම ගම්මිරිස් සමග රස කිරීමට කන්නය.

සලාද

  • walnuts කඩා දමා ලී පුවරුවක කපන පිහියකින් හෝ පිහියකින් කපන්න. බටර්, කුඩු කළ සීනි සහ මී පැණි පෑන් එකක රත් කරන්න, මිශ්‍රණය දිය වී ඒකාබද්ධ වන පරිදි නිරන්තරයෙන් කලවම් කරන්න. කැඩුණු walnuts එකතු කර නිරන්තරයෙන් කලවම් කරන්න. walnuts ලා දුඹුරු පැහැයක් ගන්නා තෙක් මධ්‍යස්ථ තාපය මත කලවම් කරන්න. පෑන් සිට කෙලින්ම ඉවත් කරන්න සහ වෙනම භාජනයක් තුළ. අවවාදයයි: walnuts ඉක්මනින් දැවී යයි!
  • දැන් බැටළු සලාද කොළ සෝදා පිරිසිදු කර පිඟන් මත සකස් කරන්න. තෙල්, බෝල්සමික් ​​​​විනාකිරි, ලුණු හා ගම්මිරිස් වලින් vinaigrette මිශ්ර කරන්න. රතු ගම්මිරිස් බෙරි මෝටාර් එකක අඹරන්න. ඉන්පසු එය උඩින් වයිනයිග්‍රෙට් දමා කැරමල් කළ walnuts එය මත ඉසිය යුතු ය. රතු ගම්මිරිස් බෙරි, වංගෙඩියකින් කුඩා කැබලිවලට තලා, සැරසිලි ලෙස පිඟානේ කෙළවරේ ඉසිය යුතු ය.
  • උණුසුම් ඔලිව් තෙල් පෑන් දී වල් ඌරු බේකන් ෆ්රයි, බේකන් දෙපස හැපෙන තෙක් කිහිප වතාවක් හැරී. බැටළු පැටියාගේ සලාද කොළ මත උණුසුම් වත් කර වහාම සේවය කරන්න!

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 479kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 9.1gප්රෝටීන්: 7.8gමේදය: 46.2g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




එළු චීස් සහ ෆිග් ටාට්

Gillbachtaler Free-range Goose, ඇපල් රතු ගෝවා සහ චෙස්නට් සමග පොඩි කළ අර්තාපල්