in

පීච් සහ බල්සමික් ​​විනාකිරි සමඟ බැටළු සලාද කොළ

5 සිට 4 ඡන්ද
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 2 මහජන
කැලරි 448 kcal

අමුද්රව්ය
 

  • 2 අතලොස්සක් බැටළු පැටවාගේ සලාද කොළ
  • 1 කුඩා ලූනු
  • 2 කඳු පීච්
  • 3 තේ හැදි තෙල්
  • 1 තේ හැදි දෙහි යුෂ
  • 2 තේ හැදි ජල
  • ලුණු
  • ගම්මිරිස්
  • බෝල්සමික් ​​ක්රීම්

උපදෙස්
 

  • ළූණු පීල්, සිහින් ව කැට කපා තෙල්, ලෙමන් යුෂ, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ ජලය සමග බඳුනක මිශ්ර කරන්න.
  • පීච් වලින් ගල් ඉවත් කරන්න, ඩයිස් සහ ඇඳුමට එකතු කරන්න.
  • බැටළු පැටියාගේ සලාද කොළ සෝදා, එය ඉවතට ගෙන පිඟානක් මත පිළියෙළ කරන්න, එය මත පීච් ඇඳුම වත් කරන්න, බෝල්සමික් ​​ක්රීම් වලින් සරසා සේවය කරන්න.

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 448kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 0.6gප්රෝටීන්: 0.1gමේදය: 50.1g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




Cheesy Puff Pastry Snails

ක්‍රීම් කළ චැන්ටරල්ස් සමඟ ස්පැගටි