අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 1 මහා නැවුම් ලීක්ස්
- 150 g සුදුළූණු සමග මස් සොසේජස්
- 200 g ක්රීම් චීස් ශේෂය
- 200 g ක්රීම් චීස්
- 1 ටී මාගරින්
- 2 ටී වියළි parsley
- 2 ටී බැදපු ළූණු
උපදෙස්
- ලීක්ස් දිගට අඩකින් කපා, මුල් කපා, ගලා යන ජලය යට තට්ටුවෙන් ස්ථරයෙන් සෝදා, දැන් ලීක්ස් සිහින් ව කපා මස් සොසේජස් සිහින් ව කපා ගන්න.
- දැන් සාස්පාන් එකක මාගරින් දියකර සොසේජස් කැට ක්රිස්පි වනතුරු බැද ලීක්ස් කෑලි දමා රෝස්ට් කරන්න. කුඩා එළවළු තොගයක් වත් කර විනාඩි 5 ක් උයන්න, ලීක්ස් මෘදු විය යුතුය. දැන් ක්රීම් චීස් කලවම් කර මඳ වේලාවකට පෙර එය පෙරීමට ඉඩ හරින්න, ඉන්පසු සැකසූ චීස් කුඩා පෙති වලට එකතු කර කලවම් කරන අතරතුර දිය වීමට ඉඩ දෙන්න. ^^^^^ අවවාදය වේගයෙන් දැවී යයි ^^^^
- දැන් සුප් එක පිඟාන මත උණුසුම්ව තබා, මැදට බැදගත් ළූණු සහ parsley තේ හැන්දක බැගින් පැතිර ලූනු බෑගට් පෙති සමඟ පිළිගන්වන්න. .... ගෙදර උයන්න විනෝද වෙන්න ......
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 283kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 2.1gප්රෝටීන්: 12.3gමේදය: 25.2g