in

ලෙමන් වතුර සහ රුධිර පීඩනය මත එහි බලපෑම

ලෙමන් වතුර රුධිර පීඩනයට බලපෑම් කළ හැකිය. එය බොහෝ ධනාත්මක ගුණාංග ඇති බව කියනු ලැබේ. එය රුධිර පීඩනයට බලපාන්නේ කෙසේදැයි ඔබට මෙහි සොයාගත හැකිය.

රුධිර පීඩනය මත ලෙමන් වතුරේ බලපෑම

අධි රුධිර පීඩනය බරපතල රෝගයකි. ලෙමන් වතුර මෙයට එරෙහිව උපකාරී වන අතර නිතිපතා පරිභෝජනය කරන්නේ නම් රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.

  • ඉහළ විටමින් සී අන්තර්ගතය රුධිර නාල වලට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම විටමින් රුධිරය සිහින්ව පවතින බව සහතික කරයි. මෙය රුධිර ප්රවාහය සාමාන්යකරණය කරයි. අතුරු ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ධමනි සිහින් වීම වළක්වයි. ධමනි අභ්යන්තර බිත්ති සුමටව තබා ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, එතරම් තැන්පතු එකතු කළ නොහැක.
  • ලෙමන් වල අඩංගු පෙක්ටීන් සහ පොස්පරස් ද රුධිර පීඩනයට සහ රුධිර සංසරණයට සහාය වේ. සාමාන්යයෙන්, ලෙමන් ස්ථාවර රුධිර සමතුලිතතාවයක් සඳහා දායක වේ. හෘදයාබාධ, ආඝාත, අධි රුධිර පීඩනය හෝ හෘදයාබාධ වැනි රෝග මෙම සියලු සංඝටක මගින් වළක්වයි.
  • විකල්පයක් ලෙස, පිරිසිදු ලෙමන් තේ, මී පැණි-ලෙමන් වතුර ලෙස හෝ ලෙමන් කිරි ලෙසද පරිභෝජනය කළ හැකිය.
  • ප්රශස්ත මාත්රාව, කුමන ආකාරයෙන් වුවද, දිනකට ලෙමන් භාගයක යුෂ අඩංගු වේ.

අධි රුධිර පීඩනය සඳහා සුදුළූණු ලෙමන් tincture

මෙම නිවෙස් පිළියම අධි රුධිර පීඩනය සඳහා උපකාරී වන අතර සාමාන්‍යයෙන් යෞවනයේ උල්පතක් ලෙස ක්‍රියා කළ යුතු අතර තෙහෙට්ටුව සහ තෙහෙට්ටුවට එරෙහිව ක්‍රියා කළ යුතුය. tincture භාවිතා කළ යුත්තේ ඔබට සංවේදී බඩක් නොමැති නම් පමණි.

  • ලෙමන් ගෙඩි 3 සිට 5 දක්වා සෝදා කුඩා කැබලිවලට කපා ගන්න.
  • ලෙමන් කෑලි, සුදුළූණු කරාබුනැටි 30 ක් සහ ජලය මිලි ලීටර් 500 ක් බ්ලෙන්ඩරයකට දමා අමුද්‍රව්‍ය ඉස්ම කරන්න.
  • මිශ්රණය සාස්පාන් බවට වත් කර තවත් ජලය මිලි ලීටර් 500 ක් එකතු කරන්න, ඉන්පසු මිශ්රණය අංශක 70 දක්වා රත් කරන්න.
  • ඉන්පසු කෝපි ෆිල්ටරයකින් හෝ රෙදි කඩකින් මිශ්‍රණය පෙරා ගන්න.
  • නිවසේ පිළියම බෝතලයකට වත් කර ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කරන්න. එය සති කිහිපයක් එහි පවතී.
  • පරිභෝජනය: සති 3 ක් සඳහා දිනපතා tincture එක වීදුරුවක් ගන්න.
  • සටහන: ඔබ නිවසේ පිළියමක් භාවිතා කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, කල්තියා ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

අඩුවෙන් ආහාර ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම: කුඩා කොටස් අනුභව කරන්නේ කෙසේද?

දියවැඩියා රෝගීන්ට ආහාර ගත හැකි දේ: දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න කෙටි ආහාර ඉඟි