in

ඉඟුරු තෙල් ඔබම සාදා ගන්න - එය ක්‍රියාත්මක වන්නේ එලෙසයි

ඉඟුරු තෙල් ඔබම සාදා ගැනීමෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න අමුද්‍රව්‍ය සහිත ඖෂධීය ඖෂධයක් ලැබේ. ඔබට අවශ්ය වන්නේ අමුද්රව්ය දෙකක් සහ ටිකක් ඉවසීමයි. ඉඟුරු තෙල් ඔබම පහසුවෙන් සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට කියන්නෙමු.

ඔබේම ඉඟුරු තෙල් වට්ටෝරුවක් සාදන්න

ඉඟුරු තෙල් බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇත. එය රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කරන අතර ලිහිල් හා උණුසුම් බලපෑමක් ඇත. ඔබට එය නාන ආකලන හෝ සම්බාහන තෙල් ලෙස භාවිතා කළ හැක, උදා B. හිසරදය හෝ පිටුපස වේදනාව සඳහා භාවිතා කරන්න.

  • අමුද්රව්ය: කාබනික ඔලිව් තෙල් 200ml, නැවුම් කාබනික ඉඟුරු 90g
  • ඉඟුරු පීල් සහ සාස්පාන් දී එය දැලක.
  • ඔලිව් තෙල් එකතු කර අමුද්රව්ය දෙක තරයේ මිශ්ර කරන්න.
  • ඉඟුරු සහ තෙල් මිශ්‍රණය අඩු ගින්දරේ පැය දෙකක් පිපෙන්න තියන්න.
  • රෙදි කඩකින් අඳුරු බෝතලයකට තෙල් වත් කරන්න.
  • එහි සම්පූර්ණ බලපෑම හෙළිදරව් කිරීම සඳහා තෙල් තවත් සති දෙකක් බෝතලය තුළ පරිණත විය යුතුය.
  • ගෙදර හැදූ ඉඟුරු තෙල් මාස හයක ආයු කාලයක් ඇත.
  • ඉඟුරු තෙල් වල ඉඟුරු අඩංගු වන අතර එය දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී සමේ කෝපයක් ඇති කරයි. එමනිසා, ඔබ ඉඟුරු තෙල් ඉවසන්නේ දැයි නොපෙනෙන සමේ ප්රදේශයක් පරීක්ෂා කරන්න.
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

කැස්ස සඳහා මීපැණි - මෙය නිවසේ පිළියම උපකාරී වේ

අන්නාසි සෞඛ්‍ය සම්පන්නද? සියලුම තොරතුරු