in

ඔබේම ස්ප්‍රින්ග් රෝල්ස් සාදන්න: ඔබට මෙය අවශ්‍යයි

ඔබ විසින්ම වසන්ත රෝල්ස් සෑදීමට අවශ්ය නම් ඔබට අවශ්ය වන්නේ මෙයයි

නිර්මාංශ වේවා, මස් හෝ මාළු සමඟ වේවා, පෑන්, උඳුන හෝ ෆ්රයිර් වලින් වේවා: වසන්ත රෝල්ස් ඔබේ ආහාර වේලෙහි පිළිගැනීමේ වෙනසක් වේ.

  • සෑම වසන්ත රෝල් සඳහාම සහල් පිටි ගුලියකින් සාදන ලද ආවරණයක් අවශ්ය වේ.
  • ඔබ කැමති ඕනෑම දෙයක් සමඟ ඔබේ වසන්ත රෝල් පිරවිය හැක. ක්ලැසික් යනු කැරට්, ළූණු, කුකුල් මස්, ඉස්සන් හෝ පැළ වේ.
  • පෑන් හෝ උඳුන තුල ඔබේ වසන්ත රෝල් සකස් කළ හැකිය. ෆ්රයිර් තුළ, වසන්ත රෝල් විශේෂයෙන් හැපෙනසුළු බවට පත් වන නමුත් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සඳහා බාධා කරන වැඩි මේදය අවශෝෂණය කරයි.

වසන්ත රෝල් පුරවන්නේ කෙසේද

ඉවුම් පිහුම් සමහර විට කිසිසේත් අපහසු නැත. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ඇත්ත වශයෙන්ම උපක්‍රම කිහිපයක් සමඟ ඉතා පහසුය.

  • පියවර 1: එළවළු සෝදා තුනී තීරු කපා. ඔබ මස්, මාළු හෝ ඉස්සන් කුඩා කැබලිවලට කපා ගත යුතුය. වසන්ත රෝල් කෙටි කාලයක් සඳහා පමණක් සකස් කර ඇති බැවින්, එය පෙර පිරවීම සඳහා පිසීමට යෝග්ය වේ, උදාහරණයක් ලෙස තාපාංක හෝ වාෂ්ප කිරීම.
  • පියවර 2: බත් පත්‍ර තරමක් තෙත් කර තෙත රෙද්දක් මත අතුරා අවශ්‍ය පිරවුම මැදට දමන්න. ඉන්පසු පැතිවල දාර මත නැවී පිරවුම තහඩුවට පෙරළන්න.
  • පියවර 3: වසන්ත රෝල් උයන්න.
  • අංශක 180 ක fryer දී, කවචය රන් දුඹුරු තෙක් වසන්ත රෝල් පමණක් තත්පර කිහිපයක් අවශ්ය වේ.
  • ඔබ උඳුන ඉහළම ස්ථානයට සකස් කළ යුතුය. උඳුන මත පදනම්ව, කවචය ලස්සන හා හැපෙනසුළු වීමට මිනිත්තු කිහිපයක් ගත විය හැකිය.
  • ඔබ පෑන් දී වසන්ත රෝල් ෆ්රයි කිරීමට අවශ්ය නම්, අපි ඉහළ තාප තෙල් භාවිතා නිර්දේශ කරමු. පෑන් තුළ තෙල් රත් කර රන් දුඹුරු තෙක් සෑම පැත්තකින්ම මිනිත්තුවක් සඳහා වසන්ත රෝල් ෆ්රයි.
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

වීගන් බිම් ඌරු මස් - සහල් වොෆ්ල්ස් වට්ටෝරුව ක්‍රියාත්මක වන්නේ එලෙස ය

ෆෲක්ටෝස්: පළතුරු සීනි ඇති ස්ථානය සහ එය ක්රියා කරන ආකාරය