in

මැරියන් ඔසු Tarte Flambee

5 සිට 3 ඡන්ද
සම්පූර්ණ කාලය 30 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 4 මහජන
කැලරි 251 kcal

අමුද්රව්ය
 

ඇනූ සඳහා:

  • 250 g පිටි
  • 15 g නැවුම් යීස්ට්
  • 125 ml මද උණුසුම් ජලය
  • 1 පොල්ලකට ලුණු
  • 1 පොල්ලකට සීනි

ආවරණය සඳහා:

  • 4 ලූනු
  • 1 පොල්ලකට මෝලෙන් මුහුදු ලුණු
  • 1 පොල්ලකට ඇඹරුම් යන්තයේ සිට ගම්මිරිස්
  • 400 g ක්‍රීම් ෆ්‍රයිච් චීස්
  • 1 පොකුර ඖෂධ පැළෑටි ඩි Provence
  • 200 g උදෑසන ආහාරය බේකන් බේකන්

උපදෙස්
 

  • බඳුනකට මද උණුසුම් ජලය දමා, යීස්ට් කුඩු කර යීස්ට් දිය වන තුරු සුදුළුනු සමග කලවම් කරන්න. පිටි, සීනි, ලුණු එකතු කරන්න, අත් මික්සර් සමඟ knead, ඇනූ හක්ක, සිනිඳු සහ මෘදු පිටි ගුලිය.
  • පිටි සහිත වැඩ පෘෂ්ඨයක් මත, ඔබේ දෑත් සමග දැඩි ලෙස ඇනූ knead. පිටි ගුලිය බඳුනක තබා, ක්ලින්ග් ෆිල්ම් එකකින් ආවරණය කර විනාඩි 30 ක් උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න.
  • මෙම කාලය තුළ, ටොපිං සූදානම් කරන්න. ළූණු අඩකින් කපා තුනී පෙති වලට කපන්න. උදේ ආහාරය සඳහා බේකන් ඉතා සිහින් තීරු වලට කපන්න. උඳුන 250 ° C දක්වා රත් කරන්න.
  • පිටි ගුලිය හතරැස් වලට බෙදන්න, පිටි සහිත වැඩ පෘෂ්ඨයක් මත රෝලිං පින් එකකින් පිටි ගුලියෙහි එක් කොටසක් ඉතා තුනී ලෙස රෝල් කරන්න. ෙබ්කිං කඩදාසිවලින් ආවරණය කර ඇති ෙබ්කිං පත්රයක් මත ඇනූ එක් කොටසක් තබන්න. ඖෂධ පැළෑටි සිහින් ව කපා, ක්‍රීම් ෆ්‍රයිච් එකට එකතු කර කලවම් කරන්න, ඇනූ මත ඒකාකාරව පැතිරෙන්න. ලූනු තීරු ඒකාකාරව පැතිර, බේකන් සමග ඉසිය යුතු ය.
  • මුහුදු ලුණු, මෝලෙන් ගම්මිරිස් සහ සීනි සමඟ ටාටේ ෆ්ලැම්බේ කන්නය. ටාටේ ෆ්ලැම්බී එකින් එක උණු අවන් එකේ ලෝවර් රාක්කයේ 220°C උෂ්ණත්වයේ විනාඩි 12-15ක් රන්වන් පාට වනතුරු බේක් කරගන්න. හොඳයි එහෙනම් ඔබේ කෑම වේල රසවිඳින්න 🙂

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 251kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 24.3gප්රෝටීන්: 4.5gමේදය: 15g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




වීගන්: එළවළු - සෝයා - පැටිස්

රතු මුහුදේ ඇලස්කන් පොලොක් ෆිලට් සුදු බෝංචි ...