John Myers
උපදෙස්
- කොමඩු බීජ හිස් කර කොමඩු පොතු ඉවත් කරන්න. දළ වශයෙන් ඩයිස් සහ සිහින්ව puree. වැනිලා කරල් දිගට අඩක් කර පල්ප් ඉවත් කරන්න. ලෙමන් අඩකින් මිරිකා ගන්න.
- කොමඩු ඉස්ම, වැනිලා කරල්, පල්ප් සහ ලෙමන් යුෂ නභිගත කරන්න. සීනි කලවම් කර විනාඩි 5 ක් මෘදු ලෙස ගිල්වන්න. පිරිසිදු ඉස්කුරුප්පු ඉහළ භාජනවලට වත් කරන්න. කුඩා වීදුරු 4 ක් සෑදුවා! වහාම උඩු යටිකුරු කර සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න! අඳුරු තැනක ගබඩා කරන්න! 🙂
- මේ සඳහා ඔබට වෙනත් ඕනෑම කොමඩු භාවිතා කළ හැකිය! 🙂
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 405kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 99.8g
