in

හතු: Funghi Alla Toscana

5 සිට 7 ඡන්ද
සම්පූර්ණ කාලය 30 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 4 මහජන
කැලරි 239 kcal

අමුද්රව්ය
 

හතු

  • 500 g නැවුම් මිශ්‍ර හතු, උදා: හතු, චැන්ටරල්ස්, බෙල්ලන් හතු, කිං බෙල්ලන් හතු
  • 1 පොකුර කැඩුණු parsley
  • 1 කෑල්ලක් ලෙමන් පළතුරු යුෂ
  • 6 කෑල්ලක් සුදුළූණු බිග්ග
  • 2 tablespoon තක්කාලි පේස්ට් තුන් වරක් සාන්ද්රණය
  • 5 tablespoon අද්භූත ඔලිව් තෙල්
  • 1 තේ හැන්දක බටර්
  • ලුණු සහ ගම්මිරිස්

බේකන් හැෂ් දුඹුරු

  • 6 කෑල්ලක් අර්තාපල් ඉටි, විශිෂ්ටයි
  • 1 කෑල්ලක් ලූනු
  • 100 g දුම් මිටියක්
  • 2 කෑල්ලක් රෝස්මරී අතු, නැවුම්
  • මෝලෙන් කළු ගම්මිරිස්

උපදෙස්
 

හතු

  • හතු හොඳින් පිරිසිදු කරන්න, තුනී පෙති වලට කපා ලෙමන් යුෂ ස්වල්පයක් වත් කරන්න. සුදුළූණු පීල් සහ සිහින් පෙති කපා.
  • පෑන් එකක තෙල් රත් කර කොටස් වශයෙන් හතු කෙටියෙන් බදිනවා. ඉවත් කර පසෙකට දමන්න.
  • පයිප්ප අංශක 200 දක්වා රත් කරන්න.
  • පෑන් තුළ බටර් උණු කරන්න, සුදුළූණු සහ කැඩුණු parsley එකතු කර මෘදු ෆ්රයි. තක්කාලි පේස්ට් සහ ඉතිරි ලෙමන් යුෂ එකතු කර ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කරන්න.
  • බදින ලද හතු පෑන් තුළට දමා තරයේ මිශ්ර කරන්න. රස කිරීමට නැවත කන්නය. බිම්මල් මිශ්‍රණය බේකින් ඩිෂ් එකකට දමා අවන් එකේ විනාඩි 10ක් පමණ පිසගන්න.

බේකන් හැෂ් දුඹුරු

  • අර්තාපල් පීල් කර දළ වශයෙන් අඹරන්න, ළූණු පීල් කර සිහින් ව කපන්න. එසේම බේකන් කුඩා කැට කපා. නැවුම් රෝස්මරී ඉඳිකටු සිහින් ව කපන්න. බඳුනක සියල්ල මිශ්ර කර ටිකක් ගම්මිරිස් එකතු කරන්න. බේකන් දැනටමත් ප්රමාණවත් තරම් ලුණු දමා ඇති නිසා ලුණු දැමීම අවශ්ය නොවේ. මම 4 වන පියවරේදී බේකන් පොත්ත බැද ගත්තෙමි. (රූපය බලන්න)
  • පයිප්පයට සුදුසු පෑන් එකක (උදා එමා) පැහැදිලි කළ බටර් ඕනෑ තරම් රත් කර අර්තාපල් මිශ්‍රණය එයට තදින් තද කරන්න. එය සුවඳ ආරම්භ වන තුරු ෆ්රයි.
  • ග්රිල් යටතේ රෝස් පෑන් තබා මතුපිට වර්ණ ගැනීමට පටන් ගන්නා තෙක් උඳුන තුල තබන්න.
  • පෙර රත් කළ තහඩු මත හතු සමග රොස්ටි සකස් කර කුඩා parsley සමග සැරසීම.

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 239kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 3.6gප්රෝටීන්: 3.3gමේදය: 23.5g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




පළතුරු තක්කාලි කොමඩු ෆෙටා සලාද

කඩල, නිවිති සහ බේකන් සමග Spagetti