John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 400 g පිටි
- 1 පැකට්ටුව බේකිං පවුඩර්
- 200 g කිරි
- 200 g ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ක්රීම් ෆ්රේච්
- 1 ටී ලුණු
- බැදපු ළූණු 2-3 අතලොස්සක්
- අච්චුව සඳහා මේදය ටිකක්
උපදෙස්
- උඳුන අංශක 190 දක්වා රත් කරන්න. සියලුම අමුද්රව්ය බඳුනකට දමා පිටි ගුලියක් සෑදීමට ඇනූ කොක්කෙන් වැඩ කරන්න. පෝරමයක් (ෙබ්කිං පිඟානක් ගත්තා) නිසි ලෙස ග්රීස් කරන්න. පිටි ගුලිය වත් කර ඩම්ප්ලිං බවට පත් කරන්න. 30-35 විනාඩි උඳුන තුල පිළිස්සීම. ඉන්පසු හොඳින් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. නිමයි
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 251kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 37.5gප්රෝටීන්: 6.4gමේදය: 8.2g
