John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 1 පැකේජය, දළ වශයෙන්. කෑලි 4 ක් නියුරම්බර්ග් ග්රිල් කළ සොසේජස්
- 1 පැකට්ටුවක් පෆ් පේස්ට්රි, ශීත කළ රාක්කයේ සිට
- චිලී හෝ ෂීෂ් කෙබාබ් සෝස්, සූදානම් කළ හෝ ගෙදර හැදූ
- 1 බිත්තර කහ මදය
- 2 තේ හැදි කිරි
උපදෙස්
- උඳුන 210 ° C ට පෙර රත් කරන්න (ඉහළ / පහළ තාපය). පාච්මන්ට් කඩදාසිවලින් ෙබ්කිං පත්රයක් අඳින්න.
- සොසේජස් පැක් එකෙන් ඉවතට ගෙන ඒවා සෝදා වියළා ගන්න. පෆ් පේස්ට්රි රෝල් කර දළ වශයෙන් කපා ගන්න. පේස්ට්රි රෝදයක් සහිත තීරු 20 ක්.
- එක් එක් සොසේජස් පේස්ට්රි පටියකින් ඔතා, ෙබ්කිං පත්රය මත තබන්න. සොසේජස් සම්පූර්ණයෙන්ම ඔතා තිබිය යුතුය.
- බිත්තර කහ මදය කිරි සමග බීට් කර එය ඔතා ඇති සොසේජස් මදින්න.
- මැද රාක්කය මත උඳුන තුල තබා විනාඩි 20 ක් පමණ පුළුස්සන්න.
- ඉවත් කරන්න, තහඩු මත බෙදා හැරීම සහ මිරිස් හෝ ෂීෂ් කෙබාබ් සෝස් සමඟ සේවය කරන්න.
- තක්කාලි සලාද එය සමඟ රසයි.
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 24kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 2.4gප්රෝටීන්: 1.7gමේදය: 0.8g
