අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 200 g රතු ළුණු
- 6 ස්පීග් නැවුම් ටයිම්
- 100 ml සූරියකාන්ත තෙල්
- 2 බිත්තර
- 200 g මෝරු
- 250 g පිටි
- 2 ටී බේකිං පවුඩර්
- ලුණු
- ඇඹරුම් යන්තයේ සිට ගම්මිරිස්
උපදෙස්
- ළූණු පීල් කර අඩකින් කපා තුනී තීරු වලට කපන්න. පෑන් එකක තෙල් මේස හැදි 2 ක් රත් කරන්න. ලා දුඹුරු තෙක් එහි ලූනු බැදගන්න. තඹ කොළ කඩා ළූණු වලට කලවම් කරන්න. තරමක් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. උඳුන 200 ° C දක්වා රත් කරන්න.
- ෙබ්කිං කුඩු සහ ගම්මිරිස් සහ ලුණු සමග පිටි මිශ්ර කරන්න.
- ඇඹුල් ක්රීම් සමග බඳුනක බිත්තර බිඳ දමන්න. ඉතිරි තෙල්වල බීට් කරන්න. ඉන්පසු ඉක්මනින් පිටි මිශ්රණය සහ ළූණු දමා කලවම් කරන්න.
- මෆින් ටින් (ළිං 12 ක් හෝ කුඩා ළිං 2x18) ග්රීස් කරන්න හෝ සිලිකොන් අච්චු සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න. ළිංවල පිටි ගුලිය ව්යාප්ත කරන්න. 25 ° C දී විනාඩි 30-180 ක් පමණ උඳුන තුල පිළිස්සීම ඉවත් කරන්න, තරමක් සිසිල් කරන්න, පසුව අච්චුවෙන් ඉවත් කරන්න. කම්බි රාක්කයක් මත සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
- ඉඟිය 5: එය වඩාත් කුළුබඩුවක් බවට පත් කිරීම සඳහා, ළූණු වලට ක්රීමා ඩි බාස්මිකෝ මේස හැඳි 1 ක් කලවම් කරන්න.
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 325kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 29.4gප්රෝටීන්: 4.4gමේදය: 21.1g