අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 300 g පිටි
- 90 g සීනි
- 1 බිත්තර
- 4 තේ හැදි කිරි
- 4 තේ හැදි තෙල්
- 1 පැකට්ටුව බේකිං පවුඩර්
- 250 g ක්වාක්
- 100 g චොකලට් චිප්ස්
- 1 බුරුසුව සඳහා බිත්තරය
උපදෙස්
- පළමු අමුද්රව්ය 7 එකට හොඳින් අනා ගන්න, අන්තිමට චොකලට් චිප්ස් අනාගන්න. උඳුන අංශක 175 (සංවහන අංශක 160) දක්වා රත් කර ෙබ්කිං කඩදාසි සමඟ ෙබ්කිං පත්රයක් අඳින්න. පිටි ගුලිය එකම ප්රමාණයේ බෝල වලට සකසා ඒවා අතර කුඩා ඉඩක් ඇති බේකින් ෂීට් මත තබන්න. බිත්තරය කිරි ස්වල්පයක් සමඟ මිශ්ර කර එයින් බෝල මදින්න. චොක්ලට් රෝල්ස් පෙර රත් කරගත් අවන් එකට දමා විනාඩි 15-20ක් පමණ බේක් කරන්න.
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 303kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 41.4gප්රෝටීන්: 7.4gමේදය: 11.8g