John Myers
"අමරණීයත්වයේ බිම්මල්" - මෙය චීනයේ රීෂි යන නමයි. එහි උපන් රට වන ජපානයේ එය වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා කර ඇත. වැදගත් බිම්මල් ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ ඔබට එය භාවිතා කළ හැකි ආකාරය මෙතැනින් කියවන්න.
බහුකාර්ය ඖෂධීය හතු: රීෂි
ඔවුන් රසය අනුව මෙනුව පොහොසත් කරනවා පමණක් නොව, සමහරක් සෞඛ්යයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය: හතු. ආසියාවේ, ඔවුන්ගේ සුව කිරීමේ බලය ඉතා දිගු කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇති අතර බටහිර වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ද ඔවුන්ට ස්ථිර ස්ථානයක් ඇත. උදාහරණයක් ලෙස පෙනිසිලින් අච්චුවකින් සාදා ඇත. ස්වාභාවික පිළියම් සහ සුපිරි ආහාරවල උත්පාතය අතරතුර, ඈත පෙරදිග සිට ඖෂධීය හතු සඳහා ඇති උනන්දුව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී තිබේ. අවධානය යොමු වන්නේ, වෙනත් දේ අතර, දිලිසෙන ලැකර් පොලිපෝර් ලෙසද හැඳින්වෙන රීෂි වෙත ය. ජපන් හතු වෛද්‍ය විද්‍යාවේ, එය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීමේ බලපෑමක් ඇති බව කියනු ලැබේ. එය පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන අතර එමඟින් බර අඩු කර ගැනීමට, අසාත්මිකතා සමනය කිරීමට සහ අක්මාව ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. ජපානයේ හතු සාරය පිළිකා ඖෂධයක් ලෙස පවා අනුමත කර ඇත. එය කැප්සියුල ආකාරයෙන්, තේ, කෝපි හෝ කුඩු ලෙස ගනු ලැබේ.
Reishi කුස්සියේදී භාවිතා කළ හැකි ආකාරය මෙයයි
භාණ්ඩවල මාත්රාව සහ සම්භවය නිවැරදි නම් - කාබනික හොඳම -, විශේෂඥයන් විශ්වාස කරන්නේ ඖෂධීය හතු භාවිතයට එරෙහිව කිසිවක් පැවසිය නොහැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, රීෂි ආහාරයට ගත හැකි හතු ලෙස සුදුසු නොවේ: එය ඉතා කටුක හා දැඩි රසයක් ඇත. කුඩු, අනෙක් අතට, බීම සහ ගෙදර හැදූ රසකැවිලි සඳහා අමුද්රව්යයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. දැනටමත් සඳහන් කර ඇති ගුණාංගවලට අමතරව රීෂි සන්සුන්, සමතුලිත බලපෑමක් ඇති බව කියනු ලබන බැවින්, එය රාත්‍රී ආවරණයක් පොහොසත් කළ හැකිය. සුප්‍රසිද්ධ උදාහරණයක් වන්නේ සඳ කිරි, කුළුබඩු සහිත උණුසුම් එළදෙනගේ හෝ ශාක පදනම් වූ කිරි, මී පැණි, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඖෂධ පැළෑටි සහ ඇඩප්ටොජන් ලෙස හඳුන්වන දේ: ආතතියට ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරන බව කියන ශාක ද්‍රව්‍යයකි. රීෂිට අමතරව, මෙයට උදාහරණයක් ලෙස ජින්සෙන්ග් ද ඇතුළත් වේ.
Reishi හට අතුරු ආබාධ තිබේද?
ඕනෑම ස්වාභාවික පිළියමක් මෙන්, රීෂි ද අනවශ්‍ය බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. චීනයේ සම්ප්‍රදායිකව වගා කරන ලද හතු වල සමහර විට සොයා ගත හැකි පළිබෝධනාශක වැනි අපද්‍රව්‍ය විශේෂයෙන් ගැටළුකාරී විය හැක. Reishi නිෂ්පාදන ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය අන්තර්ගතයෙන් ද වෙනස් වේ, එබැවින් ඔබ සැමවිටම ඇසුරුම්කරණයේ ඇති මාත්‍රා උපදෙස් අනුගමනය කළ යුතුය. එවැනි ඇඟවීම් නොමැති නම්, රසවින්දනය අත්හැර දැමීම වඩා හොඳය. මාර්ගය වන විට, ඔබ ෆාමසියෙන් Reishi කුඩු සමඟ ආරක්ෂිත පැත්තේ සිටී. කුඩු කිසිදු හානිකර පුස් විෂ වර්ධනය නොවන පරිදි නිවසේ වියළි ගබඩා කිරීම වැදගත් වේ.
