රූමැටික් සන්ධි වේදනාව: බොහෝ විට හේතුව බඩවැල්වල ආබාධයකි

සන්ධිවල රූමැටික් වේදනාව ඇතිවීමට හේතුව බඩවැල්වල ආබාධයක් විය හැකිය. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එයයි. තන්තු බහුල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ආහාර ගැනීම රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

අන්ත්රය අපගේ ශරීරයේ වඩාත් උද්යෝගිමත් ඉන්ද්රියයකි. එය මොළයට හා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සමීපව සම්බන්ධ වනවා පමණක් නොව, රූමැටික් සන්ධි රෝග සඳහා ද කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මේ සඳහා හේතුව අන්ත්ර බැක්ටීරියා, ඊනියා ක්ෂුද්ර ජීවී වේ. නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන බඩවැල් රෝග ඇති රෝගීන් බොහෝ විට සන්ධි ගැටළු වලින් පීඩා විඳින්නේ මන්දැයි මෙය පැහැදිලි කරයි.

ප්රති-ගිනි අවුලුවන ආහාර වේලක් රූමැටික් සමඟ උපකාර කළ හැකිය

අප කන දේ සන්ධිවලට ද බලපායි - සහ රූමැටික් රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ ඖෂධ සඳහා අවශ්යතාවය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීම සඳහා ඉලක්කගත ආකාරයෙන් මෙය භාවිතා කළ හැකිය. සාර්ථකත්වය සඳහා වට්ටෝරුව එළවළු ගොඩක්. ඌරු මස්, සීනි, පාන් සහ බේක් කළ භාණ්ඩ ගොඩක් ආහාරයට ගැනීමෙන් ශරීරයේ දැවිල්ල ප්රවර්ධනය කරන අතර ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කළ යුතුය. සූදානම් ආහාර, ක්ෂණික ආහාර සහ ඇතැම් බේක් කළ භාණ්ඩවල ඊනියා ට්‍රාන්ස් මේද ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් සඳහා දායක විය හැකිය.

පාරගම්ය බඩවැල් බාධක පොදු හේතුව

Erlangen විශ්ව විද්‍යාල රෝහලේ විද්‍යාඥයින් විසින් සොයාගෙන ඇත්තේ බඩවැල්වල ඇති වන ආබාධයක් සන්ධිවල රූමැටික් පැමිණිලි සඳහා ආරම්භක ලක්ෂ්‍යය විය හැකි බවයි - සහ මේවාට විශේෂයෙන් ආහාර වේලට බලපෑම් කළ හැකි බව. ඊනියා ආන්ත්රික බාධකයක්, අභ්යන්තර ආන්ත්රික බිත්තියේ සෛල අතර සිමෙන්ති වර්ගයක්, රූමැටික් රෝගීන් තුළ බොහෝ විට බාධා ඇති වේ. මෙම සිමෙන්ති පාරගම්ය බවට පත් වුවහොත්, බැක්ටීරියාව බඩවැල් බිත්තියට ගැඹුරට විනිවිද යාමට හෝ ශරීරය තුළට පවා ඇතුල් විය හැක. බඩවැල් බිත්තියට විනිවිද යන බැක්ටීරියා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ක්රියා කරයි: ප්රතිශක්තිකරණ සෛල ක්රියාකාරී වන අතර ආක්රමණිකයන්ට එරෙහිව සටන් කරයි.

බඩවැලේ සිට ප්රතිශක්තිකරණ සෛල මගින් ඇතිවන සන්ධි දැවිල්ල

අන්ත්ර බාධකයේ බාධාව ප්රතිවිරුද්ධ මාධ්ය සමඟ විශේෂ colonoscopy තුළ හඳුනාගත හැකිය. සත්ව අත්හදා බැලීම් වලදී, පර්යේෂකයන් පසුව සන්ධිවල බඩවැල්වල වර්ණ-කේතගත ප්රතිශක්තිකරණ සෛල සොයා ගන්නා ලදී. මෙය සෘජු සම්බන්ධතාවය සනාථ කරයි: ප්රතිශක්තිකරණ සෛල සන්ධියට සංක්රමණය වන අතර එහි දැවිල්ල ඇති කරයි. ආන්ත්‍රික බාධකය නැවත නොවෙනස්ව පවතින විට, සන්ධියේ තවදුරටත් ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල නොමැති බව පෙන්වීමට විද්‍යාඥයින් සමත් විය.

පර්යේෂකයන් සැක කරන්නේ බඩවැලේ ඇති බැක්ටීරියා මිනිස් සිරුරේ කොටස් වලට සමාන විය හැකි අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල දෙක අතර වෙනස හඳුනා ගත නොහැකි බවයි. මේ ආකාරයෙන්, ස්වයංක්‍රීය ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතික්‍රියාවක් අවුලුවනු ලැබේ: ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල බඩවැල් වලින් බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කරනවා පමණක් නොව ශරීරයේ පටක වලටද පහර දෙයි - මෙය සන්ධිවල දැවිල්ල ඇති කරයි.

බඩවැල් බාධක ශක්තිමත් කිරීම සඳහා තන්තු

Erlangen විද්‍යාඥයන් අධ්‍යයන බාහිර රෝගී සායනයේදී ඔවුන්ගේ රෝගීන්ගේ බඩවැල්වලට විශේෂයෙන් ප්‍රතිකාර කළහ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔවුන් ක්ෂුද්‍ර ජීවියාට නිවැරදි “ආහාරය” ලබා දුන් අතර එමඟින් හොඳ බඩවැල් බැක්ටීරියා කෙටි දාම මේද අම්ල නිපදවන අතර එමඟින් අපගේ බඩවැල් බිත්ති සඳහා සිමෙන්ති වැඩි දියුණු කරන අතර එමඟින් බඩවැල් බාධකය ශක්තිමත් වේ.

අපගේ ආන්ත්‍රික බැක්ටීරියා සඳහා නිවැරදි ආහාරය වන්නේ දිරවිය නොහැකි ශාක තන්තු වන අතර එය රළු ලෙස හැඳින්වේ. ඒවා එළවළු, සලාද, ඇට වර්ග, රනිල කුලයට අයත් බෝග, පළතුරු සහ සම්පූර්ණ ධාන්ය නිෂ්පාදන වල දක්නට ලැබේ.

ආහාරමය තන්තු වල ඉහළ මාත්‍රාවක් සමඟ අධ්‍යයනය කරන්න

විශ්ව විද්‍යාල සායනය Erlangen හි අධ්‍යයනයක කොටසක් ලෙස, විෂයයන්ට ආහාර තන්තු ග්‍රෑම් 30 ක් සහිත විශේෂ තීරුවක් ලැබුණි, එනම් එක් සාන්ද්‍රිත කොටසක මුළු දෛනික සලාකයකි. මෙම ඉහළ මාත්රාව හැකි වූයේ විශේෂ එන්සයිම සහ බාර් සඳහා විශේෂිත පිළිස්සීමේ ක්රියාවලියකට ස්තුති කිරීම පමණි.

අධ්‍යයන බාහිර රෝගී අංශයේ රෝගීන් 29 දෙනෙක් ඔවුන්ගේ සාමාන්‍ය ආහාර වේලට අමතරව දින 30ක් මෙම තන්තු තීරුව පරිභෝජනය කළහ. පරීක්ෂණ පුද්ගලයින්ගේ රුධිර සාම්පල වලදී, පර්යේෂකයන් විසින් කෙටි දාම මේද අම්ලවල වැඩි වීමක් සහ එවැනි මේද අම්ල නිපදවන "හොඳ" බඩවැල් බැක්ටීරියා වල වැඩි වීමක් හඳුනා ගන්නා ලදී. තවද ඔවුන් පෙන්වා දුන්නේ බඩවැල් බාධකය සැබවින්ම ශක්තිමත් වී ඇති බවයි.