John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 60 g සහල් පුඩිං
- 500 ml කිරි
- 2 බිත්තර කහ මදය
- 125 ml ක්රීම්
- 50 g සීනි
- 1 වැනිලා පොඩ්
- 2 කුරුඳු කූරු
- 1 ලෙමන් ප්රතිකාර නොකළ
- 2 ඇපල්
- 2 පොල්ලකට සිනමන්
- 1 පොල්ලකට ලුණු
- 2 ටී සීනි
උපදෙස්
- වැනිලා කරල් ඉවත් කරන්න
- වැනිලා පල්ප් පමණක් නොව, කිරි සමග ගාගත් කරල්, කුරුඳු, සීනි සහ සහල් තම්බා පියන වසා සෙමින් උයන්න. කුස්සියේ පිහියෙන් ලෙමන් භාගයක ලෙල්ල තුනී කර බඳුනට එකතු කරන්න.
- බත් එක පැය බාගයක් විතර තැම්බුනොත් ඇති. බත් පතුලට නොගැලපෙන පරිදි ඉඳහිට කලවම් කරන්න. සහල් සම්පූර්ණයෙන්ම මෘදු නොවිය යුතුය, නමුත් තවමත් හරය තුළ තරමක් දැඩි විය යුතුය.
- ලිපෙන් සාස්පාන් ඉවත් කර ලී හැන්දකින් බිත්තර කහ මදය කලවම් කරන්න.
- ක්රීම් එක කසයෙන් දමා එහි නමන්න.
- කුරුඳු ඇපල් සඳහා, භාවිතෙය්දී ඇපල් සෙන්ටිමීටර ප්‍රමාණයේ කැට කපා දුඹුරු පැහැ බටර්වල බැද ගන්න. ලෙමන් තැවරුනු, කුරුඳු සහ සීනි තේ හැඳි දෙකක් එකතු කර අවසානයේ බත් එකට නවන්න.
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 148kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 19.6gප්රෝටීන්: 3.1gමේදය: 6.3g
