in

ක්‍රිස්පි කබොල සමඟ රෝස්ට් ඌරු මස්

5 සිට 2 ඡන්ද
සූදානම් වේලාව 15 මිනිත්තු
කුක් වේලාව 1 පැය 40 මිනිත්තු
විවේක කාලය 2 පැය
සම්පූර්ණ කාලය 3 පැය 55 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 2 මහජන
කැලරි 139 kcal

අමුද්රව්ය
 

  • 900 g ලෙල්ල සමඟ ඌරු මස් පුළුස්සන්න
  • 1 ටී බිම කරවිල
  • 1 කෑල්ලක් සුදුළූනු කරාබුනැටි තලා
  • ලුණු සහ ගම්මිරිස්

උපදෙස්
 

  • රෝස්ට් (ඌරු මස් උරහිස්, අස්ථිය මත) කබාය පහළට මුහුණ ලා, උණු වතුර පුරවන්න, එවිට මේදය පමණක් ජලයේ යන්තම් ඇති වේ. මිනිත්තු 10 ක් මෘදු ලෙස උනු වීමට ඉඩ දෙන්න, එවිට ඔබට ඉතා පහසුවෙන් පොත්තට කපා ගත හැකිය. රෝස්ට් ඉවත් කර, එය පෙරළා දියමන්ති හැඩයට යටින් ඇති මේද තට්ටුව ඇතුළුව පොත්තට කපා ගන්න. එය නැවත පෑන් තුළට දමා පොත්ත තවත් පැය 2 ක් පොඟවා ගන්න.
  • උඳුන 250-270 ° C ඉහළ / පහළ තාපයට පෙර රත් කරන්න. තාච්චියෙන් රෝස්ට් එක ගෙන ලෙල්ල හොඳින් ලුණු දමා කැපුම්වල ලුණු අතුල්ලන්න. කරවල, සුදුළූණු, ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග මස් පැති හොඳින් අතුල්ලන්න. උණුසුම් උඳුන තුල ෙබ්කිං පිඟානකට දමන්න.
  • පැය භාගයකට පමණ පසු, පොත්ත පිම්ප් කිරීමට පටන් ගනී. වැඩි වැඩියෙන් පොත්ත කෑලි දැන් පිම්බිය යුතුය. දැන් තාපය 180 ° C දක්වා අඩු කර ආහාර පිසීම අවසන් කරන්න. රෝස්ට් ඌරු මස් එවිට 70-75 ° C මූලික උෂ්ණත්වයක් තිබිය යුතුය.
  • කැපීමට පෙර විනාඩි 15 ක් රෝස් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. රෝස්ට් කට්ටලය degrease සහ, අවශ්ය නම්, සෝස් ලෙස කොටස් හෝ කොටස් සමඟ සේවය කරන්න. මෙය පාන් ඩම්ප්ලිං සහ ස්ටූ කරන ලද එළවලු à la Schuhbeck (උදා: මගේ කුක් පොතේ බලන්න) සමඟ හොඳින් ගැලපේ. ඔයාගේ අහාර වේල රසවිඳින්න!

අදහස්

  • අවාසනාවකට මෙන්, කබොල විය යුතු තරම් හැපෙනසුළු නොවීය. සමහර විට එය වඩා හොඳ වනු ඇත: පොත්තට වැඩිපුර ලුණු එකතු කරන්න, රෝස්ට් මැදට වඩා උඳුන තුල තබන්න, එය මෘදු වන තෙක් "ලෙල්ල උයන්න" එපා, නමුත් එය සීරීමට (මෘදු නොමැතිව වඩා දුෂ්කර වුවද) තාපාංකය) සහ ජලය.

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 139kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 2gප්රෝටීන්: 14.9gමේදය: 8g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




රෝස්ට් ඌරු මස් කබොල, ෆ්රයිඩ් පසුපසට

චීස් සමග ඉක්මන් බිත්තර බත්