in

නිවිති සමග ලුණු කබොලෙහි රම්ප් ස්ටීක්

5 සිට 6 ඡන්ද
සම්පූර්ණ කාලය 1 පැය
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 2 මහජන
කැලරි 67 kcal

අමුද්රව්ය
 

steaks

  • 2 රම්ප් ස්ටීක්
  • 1 බිත්තර
  • ගම්මිරිස්
  • 1 kg ගොරෝසු ලුණු
  • ඔබේම රසය අනුව උද්යාන ඖෂධ පැළෑටි
  • 12 පෙති ය බේකන් සුදු

අශෝභන

  • 500 g නිවිති ශීත කළ
  • 1 සුදුළූණු කරාබු
  • ලුණු සහ ගම්මිරිස්
  • 100 g බටර්
  • සාදික්කා

උපදෙස්
 

  • උඳුන අංශක 100 දක්වා රත් කරන්න. බේකන් පෙති 4 ක් දමා ඖෂධ පැළෑටිවලින් අඩක් ආවරණය කරන්න. මම මාජරම්, රෝස්මරී, ඔෙරගනයෝ සහ වල් සුදුළූණු ගත්තා. දෙපස ගම්මිරිස් සමග ස්ටීක්ස් දමා ඉතිරි ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ඉහළට දමා ඉතිරි බේකන් ආලේප කරන්න. බිත්තරය සමඟ ලුණු මිශ්‍ර කර එය සමඟ ස්ටීක්ස් ආලේප කරන්න. හොඳින් විනාඩි 25 ක් උඳුන තුල උයන්න, ඉන්පසු ලුණු, ඖෂධ පැළෑටි සහ බේකන් ආලේපනය ඉවත් කරන්න. මිනිත්තු 1-2 ක් සඳහා පෑන් තුළ දෙපස ටෝස්ට් කළ සුවඳ ලබා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
  • නිවිති මිරිකා ගන්න. සුදුළූණු, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ සාදික්කා සමග බටර් පෙණ සහ කන්නයට ඉඩ දෙන්න. මිශ්රණයේ නිවිති කරකවන්න.
  • ඉඟිය 3: සුදුසු උෂ්ණත්වමානයක් භාවිතයෙන් මස්වල මූලික උෂ්ණත්වය මැනීම. ඔබට සුදුළූණු අධික ලෙස වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය නැතිනම්, ඔබට චීන සුදුළූණු භාවිතා කළ හැකිය. මෙය කොටස් කර සකස් කිරීමෙන් පසු ඉවත් කරන්න.

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 67kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 0.1gප්රෝටීන්: 0.1gමේදය: 7.6g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




නැවුම් ඩිල් සමග ඩිල් සෝස් ...

දකුණු Tyrolean Apple Sprizz