in

සැමන් ලසැන්ග් ක්‍රිස්පි කබොල සහ ක්‍රීමි පැපිකා තක්කාලි සෝස් සමග

5 සිට 8 ඡන්ද
සම්පූර්ණ කාලය 1 පැය 10 මිනිත්තු
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 6 මහජන
කැලරි 184 kcal

අමුද්රව්ය
 

සැමන් ෆිලට් සඳහා:

  • 500 g සැමන් ෆිලට් නැවුම් හෝ ශීත කළ
  • ලෙමන් 1/2 යුෂ
  • මෝලෙන් මුහුදු ලුණු
  • මෝලෙන් වර්ණවත් ගම්මිරිස්

සෝස් සඳහා:

  • 1 ලීක්ස්
  • 1 රතු ගම්මිරිස්
  • 3 නොගැඹුරු
  • 70 g කැට කැට් හැම්
  • 2 තේ හැදි සීතල පීඩිත ඔලිව් තෙල්
  • 1 තේ හැදි පැපිකා පල්ප් නළය
  • 500 ml පෙරන ලද තක්කාලි
  • 150 ml ඉවුම් පිහුම් සඳහා ක්රීම්ෆයින්
  • 100 ml එළවළු සුප් හොද්ද උණුසුම්
  • 2 තේ හැදි අජ්වර්
  • 1 පොල්ලකට සීනි
  • පැපිරා ලුණු
  • මෝලෙන් වර්ණවත් ගම්මිරිස්
  • 1 ටී ස්පාඤ්ඤ paprika කුඩු, දුම්
  • 4 වැල් තක්කාලි
  • 1 තේ හැදි ශීත කළ ඩිල්

ඇඹුල් ක්රීම් සඳහා:

  • 200 g මෝරු
  • 100 g ක්‍රීම් ලෙගර්
  • ලෙමන් අඩකින් යුෂ
  • මෝලෙන් ලුණු, පාට ගම්මිරිස්
  • 2 තේ හැදි ශීත කළ ඩිල්

තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා:

  • 3 තේ හැදි බ්රෙඩ්ක්රම්බයන්
  • 3 තේ හැදි Gated Emmental
  • 2 ටී ගාන ලද Pecorino
  • 2 ටී තල ඇට
  • 1,5 තේ හැදි බටර්

ඒ හැර:

  • 6 ලසැන්ග් තහඩු

උපදෙස්
 

  • සැමන් මත්ස්‍යයා සෝදන්න, වියළා ගන්න. ලුණු, ගම්මිරිස් සහ ලෙමන් යුෂ සමග මිශ්ර. ආවරණය කර ටිකක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.
  • ලීක්ස් සහ ගම්මිරිස් සෝදා පිරිසිදු කරන්න. ලූනු පීල් කරන්න. ලීක්ස් සහ ලූණු තුනී මුදු වලට කපා, පැපිරා කැට කපා. පෑන් එකක තෙල් රත් කර කපාගත් එළවළු හැම් සමඟ මිනිත්තු 5 ක් පමණ බැද ගන්න. paprika ලුණු හා ගම්මිරිස් ටිකක් කන්න.
  • ගම්මිරිස් පල්ප් පෑන් තුළට දමා කෙටියෙන් ටෝස්ට් කරන්න. තක්කාලි, ක්‍රීමේෆයින් සහ උණුසුම් එළවළු තොග සමඟ ඩිග්ලේස් කරන්න. අජ්වර් කලවම් කර නභිගත කරන්න. සීනි, පැපිරා ලුණු, ගම්මිරිස් සහ ස්පාඤ්ඤ පැපිකා කුඩු සමග කන්නය. අඩු ගින්දරේ විනාඩි 10ක් විතර පිපෙන්න තියන්න. තක්කාලි හරස් හැඩයට කපා උතුරන වතුරෙන් තම්බා ගන්න. සම ඉවත් කරන්න, ගොයම් ගහ කපා, තක්කාලි කැට කපා.
  • උඳුන අංශක 180 දක්වා රත් කරන්න (ඉහළ සහ පහළ තාපය). ඇඹුල් ක්රීම් සඳහා ඇඹුල් ක්රීම්, ක්රීම් ලෙගර්, ලෙමන් යුෂ සහ ඩිල් මිශ්ර කරන්න. ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග රස කිරීමට කන්නය.
  • කබොල සඳහා, යමඟ, Emmenthaler, Pecorino සහ තල ඇට එකට මිශ්ර කරන්න. තක්කාලි කැට සහ ඩිල් සෝස් වලට එකතු කර නැවත කුළු බඩු සමග කන්නය.
  • ෙබ්කිං ඩිෂ් එකකට සෝස් ටිකක් දමා සෝස් මත සැමන් කැටවලින් අඩක් බෙදා දෙන්න. සෑම එකක්ම ලසැන්ග් තහඩු තුනකින් ආවරණය කරන්න. ඉන්පසු නැවත සෝස් තට්ටුව, සැමන් සහ ලසැන්ග් තහඩු වල අනෙක් භාගය, ඉතිරි සෝස් සමඟ ඉහළට, පසුව ඇඹුල් ක්රීම් වත් කරන්න.
  • අවසාන පියවරේදී, චීස් සහ පාන් පිටි මිශ්‍රණය ඉහළින් ඒකාකාරව ඉස බටර් පෙති වලින් ආවරණය කරන්න. කබොල ලස්සන හා හැපෙනසුළු සහ දුඹුරු වන තෙක් මිනිත්තු 45 ක් පමණ උඳුන තුල උයන්න. මම ඔබට හොඳ ආහාර රුචියක් ප්‍රාර්ථනා කරමි, නිවසේ ආහාර පිසීම විනෝද වන්න. :-))))

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 184kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 7.6gප්රෝටීන්: 4.3gමේදය: 15.2g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




අර්තාපල් - මාළු ඇඟිලි සමග කැරට් මැස්

Edam Pretzels සහ Crispy Leberkas සමඟ Bavarian Lamb's Lettuce!