John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 800 g Savoy ගෝවා නැවුම්, පිරිසිදු, තීරු කපා
- 160 g Walnut කර්නල්, දළ වශයෙන් හතරැස්
- 600 g ජැකට් අර්තාපල්, පිසින ලද, සිසිල්, භාවිතෙය්දී සහ පෙති කපා
- 5 නිදහස් පරාසයක බිත්තර
- 200 ml ක්රීම් ෆ්‍රයිච් චීස්
- 1 තේ හැදි නැවුම් ගාන ලද horseradish
- 100 g මධ්‍යම හෝ අමතර ගූඩා චීස් සමඟ ඉහළට
- ලුණු
- මෝලෙන් කළු ගම්මිරිස්
- නැවුම් ගාන ලද සාදික්කා
- බටර්
- 1 තේ හැදි අශ්ව කරල් ක්රීම්
උපදෙස්
- මිනිත්තු 2 ක් පමණ මුතු තීරු බ්ලැන්ච්, ඒවා වත් කර හොඳින් ජලය බැස යන්න. ඇල් ඩෙන්ටේ තෙක් බටර් සහ අශ්ව කරල් වාෂ්ප කරන්න. ලුණු, ගම්මිරිස් සහ සාදික්කා සමග කන්නය.
- මේදය නොමැතිව පෑන් එකක walnuts සැහැල්ලුවෙන් දුඹුරු කරන්න.
- අර්තාපල් පෙතිවලින් අඩක් බටර් තවරන ලද උඳුනකට ඔරොත්තු නොදෙන තැටියක (සෙ.මී. 18 x 28 පමණ) තබන්න. උඩින් සැවෝයි ගෝවා විසිරී, බැදපු ඇට වර්ග ඉසිය යුතු අතර, ඉතිරි අර්තාපල් පෙති සමඟ ඉහළට, ගාන ලද ගූඩා චීස් ඉහළට ඉසිය, ක්රීම් ෆ්‍රයිච් සමඟ බිත්තර ගසන්න, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ ක්රීම් කළ අශ්ව කරල් සමඟ කන්නය. භාජනය පුරා පැතිරෙන්න.
- මිනිත්තු 190-35 ක් පමණ රන් දුඹුරු තෙක් පෙර රත් කළ උඳුනක (අංශක 40 ඉහළ / පහළ තාපය) පිළිස්සීම.
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 251kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 3.9gප්රෝටීන්: 2.5gමේදය: 25.1g
