in

අතුරු කෑම: තක්කාලි සහ සාඩින් සමඟ ආහබ්ගේ රිසෝටෝ

5 ඡන්ද 1 කින්
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 3 මහජන
කැලරි 114 kcal

අමුද්රව්ය
 

  • 150 g කෙටි ධාන්ය සහල්
  • 1 හැකි සාඩින් තෙල් ටින්
  • 2 තේ හැදි කැඩුණු ඩිල්
  • 1 වෙඩි තියලා වර්ජින් ඔලිව් තෙල්
  • 2 තේ හැදි Shallot කැට
  • 2 සුදුළූණු කරාබුනැටි කැඩුණු
  • 1 කුඩා කෑන් භාවිතෙය්දී ටින් තක්කාලි
  • 1 පෙත්තක් ලෙමන් ප්රතිකාර නොකළ
  • 100 ml සුදු වයින්
  • 0,5 L මාළු තොග
  • 40 g බටර් උණුසුම්
  • 1 පොල්ලකට රතු මිරිස් පෙති
  • ලුණු සහ ගම්මිරිස්

උපදෙස්
 

  • සාඩින් ඉවතට ගෙන ඒවා කැබලිවලට කපා තක්කාලි දළ වශයෙන් කපන්න. භාජනයක් තුළ තෙල් රත් කරන්න, සුදුළූනු සහ ලූණු විනිවිද පෙනෙන බවට පත් වීමට ඉඩ හරින්න, සාඩින් ෆිලට්, ලෙමන්, මිරිස් සහ සහල් එකතු කර මඳ ගින්දරේ කෙටියෙන් ටෝස්ට් කරන්න. වයින් සමග Deglaze, නභිගත ගෙන ක්රමයෙන් සුප් හොද්ද එකතු කරන්න. කඩිසරව කලවම් කරන්න.
  • ඉවුම් පිහුම් කාලය අවසන් වීමට ටික වේලාවකට පෙර, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ මිරිස් සමග රස කිරීමට තක්කාලි, ඩිල් සහ දුඹුරු බටර් සහ කන්නයේ කලවම් කරන්න. භාජනය ගින්නෙන් ඉවතට ගෙන එය ආවරණය කර ටික වේලාවක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.

පෝෂණ

සේවය: 100gකැලරි: 114kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 13gප්රෝටීන්: 1.9gමේදය: 5.2g
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




Anchovies සමග Linguine

විවිධ හැම්ස් 3 ක මෆින් බිත්තර