John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 1 paprika
- 100 ml රාම ක්‍රීම්ෆයින් 7%
- 1 El ක්රීම් චීස් ඖෂධ පැළෑටි
- 1 ලූනු
- ස්පැගටි
- ලුණු
- ගම්මිරිස්
- පැළෑටි
- 3 El පැස්ටා පිසින ජලය
- 2 තැටි හැම්
උපදෙස්
- පැස්ටා වතුර මත තබා උපදෙස් අනුව ස්පැගටි උයන්න.
- පැපිරා, හැම් සහ ළූණු සිහින්ව කපා 1 තේ හැන්දක තෙල් බැදගන්න.
- ක්‍රීම්ෆයින් සමඟ ඩිග්ලේස් කර ක්රීම් චීස් කලවම් කරන්න. ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග කන්නය. කෙටියෙන් ගිල්වා පැස්ටා වතුර මේස හැඳි 3 ක් සහ ඖෂධ පැළෑටි සමඟ කලවම් කරන්න
- ඉවතට ගත් ස්පැගටි සෝස් එකට ඇදගෙන නැවත කෙටියෙන් බදිනවා.
- එක කොටසක PP 11ක් තියෙනවා, හොඳ බඩගින්නක් 🙂
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 386kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 6gප්රෝටීන්: 2.1gමේදය: 40g
