පැළ නිවැරදිව ගබඩා කරන්න: ඔබ මේ ගැන අවධානය යොමු කළ යුතුය

දිරාපත් වන ආහාර අතර පැළ වන බැවින් ඔබට දිගු කලක් පැළ තබා ගත නොහැක. මෙම පෝෂණ ඉඟියේ පැළවල ආයු කාලය ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ සොයා ගන්න.

රිකිලි කෙටි කාලයක් සඳහා පමණක් තබා ගන්න

මිලදී ගත් හෝ ගෙදර හැදූ පැළ භාජනයක වගා කළත් - පැළ නැවුම්ව අනුභව කළ යුතුය.

• ඔබ වහාම පැළ භාවිතා නොකරන්නේ නම්, ඔබට ඒවා කෙටි කාලයක් සඳහා ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කළ හැකිය.
• කෙසේ වෙතත්, සාමාන්යයෙන් ශීතකරණයේ අංශක 8 ක උෂ්ණත්වය ප්රමාණවත් නොවේ. මෙම උෂ්ණත්වයේ දී, රිකිලි මත විෂබීජ වැඩි වේ.
• ඔබට ශීතකරණය තුළ පැළ ගබඩා කිරීමට අවශ්ය නම්, උෂ්ණත්වය අවම වශයෙන් අංශක 4 දක්වා අඩු කරන්න. උපරිම දින 7 ක් දක්වා පැළ තබා ගත හැකි එකම ක්රමය මෙයයි.

පැළ නරක් විය හැක

කෑමට පෙර, පැළ තවමත් හොඳ දැයි පරීක්ෂා කළ යුතුය.

• ඔබේ සංවේදනයන් මත රඳා සිටින්න. පැළවල අප්රසන්න සුවඳක් තිබේ නම්, ඒවා ඉවත් කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
• අංකුර තවදුරටත් හොඳ පෙනුමක් නොමැති නම් සහ දුඹුරු පැහැ ලප හෝ තෙල් සහිත නම් එය අදාළ වේ.
• පැළ හොඳින් තිබුණත්, කෑමට පෙර ඒවා සෝදා හරින්න. සිහින් පෙරනයක් තුළ ගලා යන ජලය යටතේ මෙය සිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය.