John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 4 පීසී. පීච් නැවුම්
- 100 g අමරෙට්ටිනි ආමන්ඩ් බිස්කට්
- 50 g චොකලට්
- 2 පීසී. බිත්තර කහ මදය
- 2 තේ හැදි සීනි
- 200 g මැස්කර්පෝන්
උපදෙස්
- පීච් අඩක්, ගල් ඉවත් කරන්න. මෙම කුහරය තුළට කුඩු වූ අමරෙට්ටි සහ ගාන ලද චොකලට් පුරවන්න. පැතලි හැඩයකින් (ඉහළට මුහුණ ලා විවෘත වන පරිදි) අර්ධ දෙපැත්තට තබන්න. ඝන සුදු ක්රීම් වලට සීනි සමඟ බිත්තර කහ මදය පරාජය කරන්න, පසුව පමණක් මැස්කර්පෝන් තුළ වැඩ කරන්න. පිරවූ පීච් මත මෙම ක්රීම් වත් කරන්න. අංශක 180 ක උඳුනක විනාඩි 20 ක් පමණ පිළිස්සීම.
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 387kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 35.5gප්රෝටීන්: 4gමේදය: 25.3g
