in

ලූනු නොකෑ යුත්තේ කවුදැයි වෛද්‍යවරයා පැහැදිලි කළේය

සුප්‍රසිද්ධ වෛද්‍යවරියක් සහ පෝෂණවේදිනියක වන මාරියා ටිකොමිරෝවා පවසන පරිදි, ළූණු පොදුවේ ඔබට හොඳයි, නමුත් ඔබ මෙම නිෂ්පාදනය ඇතැම් රෝග සඳහා භාවිතා නොකළ යුතුය. ළූණු බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇත, නමුත් ඔබ ඇතැම් රෝග සඳහා මෙම නිෂ්පාදන අනුභව නොකළ යුතුය.

"ළූණු වල බොහෝ වාසිදායක ගුණාංග ඇත. එය ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ප්රතිවෛරස් බලපෑම් ඇති අතර, සල්ෆර් අඩංගු වන අතර, එය විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ළූණු විටමින් සී සහ අනෙකුත් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණවල හොඳ ප්‍රභවයකි. එය ආහාර දිරවීම උත්තේජනය කරන අතර අතිරික්ත තරල ඉවත් කරයි. එළවළු වල අඩංගු ප්‍රතිඔක්සිකාරක quercetin පිළිකා සහ අසාත්මිකතා සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඊට අමතරව ලූනු ශුක්‍රාණු වල ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරනවා,” ඇය පැවසුවාය.

ආමාශයේ සහ duodenal වණ ඇති විට ළූණු ප්‍රවේශමෙන් පරිභෝජනය කළ යුතු බව Tikhomirova ඇගේ කතාව අවසානයේ පැවසීය.

අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ එමා මිලර්

මම ලියාපදිංචි ආහාරවේදි පෝෂණවේදියෙක් වන අතර පුද්ගලික පෝෂණ පරිචයක් හිමි, මම රෝගීන්ට එකින් එක පෝෂණ උපදේශන ලබා දෙනවා. මම නිදන්ගත රෝග වැළැක්වීම / කළමනාකරණය, සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර / නිර්මාංශ පෝෂණය, පූර්ව-ප්‍රසව / පසු පෝෂණය, සුවතා පුහුණු කිරීම, වෛද්‍ය පෝෂණ ප්‍රතිකාර, සහ බර කළමණාකරණය පිළිබඳ විශේෂඥයෙක්.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

ඔබ කෝපි සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරියහොත් ශරීරයට කුමක් සිදුවේද - පෝෂණවේදියෙකුගේ පිළිතුර

ප්‍රමාණවත් විටමින් සී ලබා ගැනීමට කුමක් අනුභව කළ යුතුද - පෝෂණවේදියෙකුගේ පිළිතුර