තයිම් සහ මනෝභාවයට එහි බලපෑම - සරලව පැහැදිලි කර ඇත

තයිම් මනෝභාවයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. මාර්ග වර්ණනය ගැන සිතන ඕනෑම අයෙකු එය කුළුබඩු සහිත ආහාර සමඟ සම්බන්ධ කරයි. එය අධ්‍යාත්මිකත්වයට ද යහපත් බව අවබෝධ වන්නේ ඉතා ස්වල්ප දෙනෙකි. ධනාත්මක බලපෑම පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද යන්න අපි ඔබට කියන්නෙමු.

Thyme - මෙය මනෝභාවයට ඇති බලපෑමයි

තයිම් ශරීරයට සහ මනෝභාවයට බොහෝ ධනාත්මක බලපෑම් ඇති කරයි. මේවා මොනවද කියලා මෙතනින් කියවන්න පුළුවන්.

• ශරීර බලපෑම: තයිම් සැබෑ තුන් ඉරියව් ක්‍රීඩකයෙකි. එය ආහාර ජීර්ණයට, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහ රුධිර සංසරණයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. මීට අමතරව, thyme expectorant බලපෑමක් ඇති අතර එම නිසා එය කැස්ස සම්බන්ධයෙන් සැබෑ අභ්යන්තර ඉඟියක් වේ.
• මානසික බලපෑම: ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑම් වලට අමතරව, තයිම් මනෝභාවයට ද ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. එය ප්‍රබෝධමත්, දිරිගන්වන සහ ඒ සමඟම විවේකී බලපෑමක් ඇති බව කියනු ලැබේ. මේ හේතුව නිසා, එය ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කිරීමට සහ අභ්යන්තර ආතතියට එරෙහිව සටන් කිරීමට ද යොදා ගනී.
• තෙල් විසරණය: ධනාත්මක බලපෑම් වලින් ප්‍රයෝජන ගැනීම සඳහා තෙල් විසරණයකට තයිම් තෙල් ස්වල්පයක් දමන්න. තෙල් මනෝභාවයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරනවා පමණක් නොව, හොඳ ගෘහස්ථ දේශගුණයක් සහතික කරයි.
• තේ: විකල්පයක් ලෙස, ඔබට තේ එකක් ලෙස ද ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ටයිම් පොකුරක් කෝප්පයකට දමා උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් වත් කරන්න. තේ විනාඩි 10 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ඉන්පසු කහ මදය ඉවත් කර ඔබේ තේ රසවිඳින්න.
• ඔබට ගෙදර හැදූ තයිම් තේ සඳහා කාලය නොමැති නම්, ඔබට සිල්ලර වෙළඳාමෙන් සූදානම් කළ තේ ද භාවිතා කළ හැකිය.
• රසකාරක කෑම: ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට ධනාත්මක බලපෑම් වලින් ප්‍රයෝජන ගැනීම සඳහා කුළුබඩුවක් ලෙස ඔබේ කෑම වලට ටයිම් එකතු කළ හැකිය.