John Myers
අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 500 g බිත්තර පැස්ටා මැකරෝනි කෙටි
- 500 ml පෙරන ලද තක්කාලි
- 1 හැකි පීසා තක්කාලි
- 1 ලූනු
- 1 තේ හැදි තෙල්
- 100 g මේදය අඩු ක්රීම් චීස්
- 50 ml එළවළු සුප් හොද්ද
- 50 ml කිරි
- 1 තේ හැදි සීනි
- ලුණු, ගම්මිරිස්, බැසිල්, ඔෙරගනයෝ
- 75 g Gated Emmental
උපදෙස්
- ළූණු කැට කපා තෙල් මේස හැදි 1 ක බැද ගන්න
- පෙරන ලද සහ පීසා තක්කාලි එකතු කරන්න, සීනි එකතු කර විනාඩි 5 ක් අඩු තාපයක් මත simmer
- තොග සහ කිරි එකතු කරන්න, ක්රීම් චීස් කලවම් කරන්න
- ක්රීම් චීස් දිය වන පරිදි නැවත නැවතත් ඇවිස්සීමත් සමඟ මිනිත්තු 10 ක් ගිල්වන්න
- ලුණු, ගම්මිරිස්, බැසිල් සහ ඔෙරගනයෝ සමග රස කිරීමට කන්නය
- උඩින් ටිකක් ගාන ලද Emmental එකකුත් තිබුණා
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 72kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 6.1gප්රෝටීන්: 2.9gමේදය: 3.9g
