in

Vegan පරිප්පු පෑන්කේක් .. මූලික වට්ටෝරුව

5 සිට 5 ඡන්ද
පාඨමාලාව රාත්රී ආහාරය
ඉවුම් පිහුම් යුරෝපා
සර්පයන් 4 මහජන

අමුද්රව්ය
 

  • 180 g රතු පරිප්පු
  • 400 ml ජල
  • 1 ටී ලුණු
  • 1 ටී සීනි
  • 1 ටී තෙල්

උපදෙස්
 

  • පරිප්පු අවම වශයෙන් පැය 4 ක් වතුරේ පොඟවා ගන්න. ඉන්පසු ලුණු සහ සීනි සමඟ හොඳින් පිරිසිදු කරන්න. මූලික පිටි ගුලිය සූදානම් වන අතර විනාඩි 30 ක් පමණක් නැගී සිටීමට අවශ්ය වේ.
  • ප්‍රිස්ටින් තාච්චියක් රත්කර තෙල් ස්වල්පයක් දමා බ්‍රෂ් කර කුඩා ලෙල්ලකින් බැටරය කලවම් කර පෑන් එකට ටිකක් (වැඩිය නොවේ) එක් කරන්න. ඇනූ ඇලවීමෙන් ටිකක් පැතිරෙන්න. පෑන්කේක් ලස්සන හා රවුම් බවට පත් නොවනු ඇත, නමුත් කුඩා පුහුණුවක් සමඟ ඒවා තවමත් ඉතා අලංකාර වනු ඇත.
  • ඇනූ එතරම් රෝස නොවන අතර කහ පැහැයට හැරෙන තෙක් මධ්යම තාපය මත පළමු පැත්ත පිළිස්සීම. පෑන්කේක් හරවා කෙටියෙන් දෙවන පැත්තේ පිළිස්සීම අවසන් කරන්න. ක්රමයෙන් පෑන්කේක් ෆ්රයි.
  • ඔබට බොහෝ ආකාරවලින් පරිප්පු පෑන්කේක් භාවිතා කළ හැකිය. ඒවා පැණිරස හා රසවත් අනුවාදයක් ලෙස හොඳ රසයක් ඇත. ඔබ ඇනූ බවට එළවළු මිශ්ර කර කුළු බඩු සමග එය කුළු බඩු කළ හැක. ලසැන් තහඩු සඳහා ග්ලූටන් රහිත ආදේශකයක් ලෙසද ඒවා සුදුසුය. අපි එය සමඟ වීගන් ක්‍රීම් සහිත බ්‍රසල්ස් පැළ එළවළුවක් තිබුණා.
අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ ජෝන් මයර්ස්

ඉහළම මට්ටම්වල වසර 25 ක කර්මාන්ත පළපුරුද්ද සහිත වෘත්තීය සූපවේදියෙක්. ආපනශාලා හිමිකරු. ලෝක මට්ටමේ ජාතික වශයෙන් පිළිගත් කොක්ටේල් වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමේ අත්දැකීම් ඇති බීම අධ්‍යක්ෂක. සුවිශේෂී චෙෆ් විසින් මෙහෙයවන හඬක් සහ දෘෂ්ටිකෝණයක් සහිත ආහාර ලේඛකයා.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

මෙම වට්ටෝරුව අගයන්න




රන් අර්තාපල් සුප්

Slight Asian Touch සහිත ක්‍රීම් එළවළු මත කෝඩ් ෆිලට්